大河报/大河客户端编辑林辉张艳涛通讯员李晓宇
昨天，我省降下2020年第一场大雪。但这样的天气也给我们的出行带来了很大的安全隐患。——路滑！
对于一些年轻人来说，跌倒就像站起来一样简单，但对于老年人来说，跌倒可能是任何事情，从骨折到危及生命的心脏病发作或中风。一次跌倒可能会导致健康老年人的健康状况直线下降。
老年人更容易骨折
“老年人大多都有骨质疏松、骨量流失的情况，即使是最轻微的外力也可能导致骨折。跌倒后保护机制的恶化也是一个非常重要的因素。”河南省洛阳市骨科医院郑州院区（河南省骨科医院）上肢损伤科主任周中华表示
老年人常见的跌倒姿势往往是由于上肢缺乏缓冲保护机制，导致臀部直接跌倒。因此，老年人跌倒后常见的骨折包括一是髋部着地，导致股骨颈骨折和腰椎压缩骨折。这些情况下，老年人骨折后通常无法自行站立，需长期卧床，且往往愈合缓慢，术后容易出现并发症，严重者可危及生命。-威胁。第二种是用手支撑地面，导致手臂骨折。用手支撑地面时，腕关节损伤或尺桡骨远端骨折的情况很多，因此术后无需卧床，易于避免康复训练。致命的并发症。
眼睛骨折经常伤害手腕和肩膀
为什么雪天骨折患者中腕部或肩部骨折多发？
周中华主任表示，这是因为大多数人在跌倒时自然希望用手支撑地面以保持平衡。然而，下雪后，路面的摩擦力减小。当你的手接触地面的那一刻，重量就减轻了。由于全身的冲击和震动，所有的力量都集中在手腕上，很容易导致手腕和肩部骨折。
当没有时间支撑手腕时，许多人最终会坐在臀部上。周中华主任指出，“对于年轻人来说，尾骨最多可能会疼几天，但老年人如果这样摔倒，发生胸腰椎压缩性骨折的可能性非常大。”臀部是非常危险的。然而，跌倒时一侧臀部着地是一种非常危险的姿势。老年人本来就患有骨质疏松症，受到如此强烈的冲击，很容易发生股骨颈骨折、股骨结节骨折等髋部骨折。
跌倒后该怎么办
“摔倒后怎么办也很重要。”周中华主任说，他叮嘱人们摔倒后不要着急，要检查身体各个关节，看是否有剧烈疼痛。
手腕或脚踝骨折时，大多数情况下，即使疼痛明显，患者也几乎无法活动，可以用书本、纸箱或木带暂时固定受伤部位，然后立即走动。前往附近医院接受治疗。
如果您感到背部疼痛，请不要移动。这是因为胸腰椎骨折后如果随意活动，骨折部位可能会移动，压迫神经，严重时可能会导致下肢瘫痪。在这种情况下，您应该尽快寻求帮助。救援人员不得盲目拖拉、搬运、抱住伤者。正确的做法是在伤者周围放置标志牌，对过往人员和车辆进行提醒和警示，从而保护伤者免受二次伤害。同时，拨打120急救热线，寻求专业医疗帮助。
如果必须在护理人员到达之前移动伤员，请缓慢地沿直线移动，不要过度弯曲、扭转或移动伤员。
一般来说，下雨雪或道路结冰时，最好尽量不要外出，即使是在铺有瓷砖的人行道上行走，也建议找一个水少、冰少的地方。降低重心，慢慢行走。
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1.不要把手插在口袋里。双手向外伸展以保持平衡。如果摔倒了，可以用手支撑自己。腿部受伤并不容易。最终，上肢创伤比下肢创伤更容易治疗且预后更好。
2.走路时身体稍微前倾，就像滑雪一样。
3、行走时，双脚分开与肩同宽，保证底盘大，重心稳定。
4、走路时步子要小。这是因为如果你的步幅很大，就很容易摔倒。
5、老年人，尤其是患有骨质疏松症的老年人，应尽量避免外出。
目录115955；内容ID:4447809；发布日期2020-01-06；黄东信撰稿；文件1578287721008-26f2c040-7aa5-4df7-9f91-f713010d29be;来源27；来自中新网；时间戳2020-01-0613:15:12；
下雨天，道路湿滑，需要特别小心，避免摔倒受伤。注意你的每一步，保持稳定的姿势，避免急转弯或急刹车。
如果必须外出，建议您穿防滑鞋，并穿雨伞或雨衣保护自己。同时，减速慢行，保持安全距离，避免急刹车或急转弯。
如果必须步行，请寻找具有防滑纹理的路面，避免在积水的地方行走。这意味着，当雨天道路湿滑时，我们必须时刻小心，并采取适当的安全措施，以确保自己和他人的安全。
一、出门骑车摔跤预示什么？
骑自行车时摔倒是没有意义的。别想太多。每个人都会发生意外。一个人的一生不可能一帆风顺。如果有这样的人，那真是上天的眷顾。有时人们会发生意外。人们外出时，有时会无缘无故地被狗咬伤，有时会在下雨天路滑时摔倒，有时会在骑自行车时撞到人。
二、为什么下雨天摩托车刷车会摔倒？
雨天洗摩托车时，摩托车可能会因以下原因而摔倒
1、路面湿滑雨水使路面湿滑，减少了摩托车轮胎与路面的摩擦力。在湿滑的道路上骑行或停车会影响摩托车的稳定性，并使其更容易打滑或失去控制。
2-变形水坑雨水在道路上形成水坑，特别是在低洼地区或道路排水不良的地方。如果您不小心这些水坑，您的摩托车轮胎可能会下沉，您可能会失去控制。
3-加速或制动太猛。在湿滑的路面上，摩托车的加速和制动效果会较差。如果骑手加速或刹车太快，他或她很容易使后轮旋转或锁定前轮，从而导致失去平衡和控制。
4、摩托车保养不良如果您的摩托车轮胎磨损严重或胎压不足，就会影响湿滑路面的牵引力。制动器和悬架系统等部件的状况不佳也会增加跌倒的风险。
为避免雨天洗摩托车摔倒，应注意以下事项
1-注意路况。洗摩托车前应观察路况，避免将摩托车停放在水深或路面湿滑的地方。
2、缓慢操作雨天洗摩托车时，动作要缓慢、平稳，避免突然加速、突然制动或急转弯，以防止轮胎打滑。
3-穿防滑鞋穿防滑鞋可以增加在湿滑路面上的稳定性和牵引力。
4-检查摩托车的状况在清洁摩托车之前，请检查摩托车的轮胎、制动器、悬挂系统和其他部件的状况，以确保安全可靠。
尽管采取了上述预防措施，但不建议在雨天擦洗摩托车，除非您有足够的经验并拥有安全的工具和设备。
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