月经期间可以吃海鲜吗？我的月经周期很规律，这会影响我备孕吗？
中医认为，经期最好不要吃海鲜，因为海鲜性寒，不健康。
女性经期应多食用红枣、决明子、姜茶等温热食物。这对祛寒暖宫大有裨益。
女性经期不宜吃以下四种食物
1海鲜虾、蟹等会引起胃痛。
2、寒性水果西瓜、香蕉、梨等会引起胃痛。
3.补充剂可能导致子宫肌。
4、茶会引起贫血、缺铁。
规律的月经周期对于怀孕准备非常有帮助。您可以计算出您的排卵期，如果您在此期间发生性行为，怀孕的机会就会增加。
希望大家月经顺利，早日怀孕！
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一、来月经能吃海鲜吗？
因为海鲜大多是寒性食物，所以女性在经期最好少吃或者干脆不吃海鲜，经期食用海鲜过多会引起腹痛，而且经期期间身体会流失一定量的血液，所以小心点，是需要的。目标是适当增加营养丰富、含有大量蛋白质、维生素、铁、钙的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。
二、吃海鲜会导致月经提前吗？
吃海鲜并不会让月经加快。月经提前也是月经不调的症状。月经提前的首要原因是黄体功能不全。卵巢黄体功能不足，可能会引起内分泌紊乱、月经失调。也可能是妇科炎症、病变。生殖道炎症、肿及发育异常等。
三、经期可以吃海鲜吗？
可以做。
经期适量吃海鲜可以补充身体所需的营养，但也要控制摄入量，注意食品安全卫生。同时，如果患有特殊疾病或过敏，应在医生指导下调整饮食。
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