编辑陈丹通讯员沉华峰
57岁的吴先生患有糖尿病多年，血糖控制不佳，经常需要在家用指尖采血自测末梢血糖。但在获得血糖监测仪多年后，她仍然有很多疑，包括何时测量血糖。你能用手指上的第一滴血吗？由于血量不足，往往需要多次刺伤。特别是“肉痛”？有什么方法可以减轻疼痛吗？
近日，福建省老年医院急诊危重症医学科主任护士陈凤珠就糖尿病老年人自测血糖时应注意的要点进行了详细解。
比较正确的做法是，第一滴血擦掉一滴，第二滴血擦掉一滴。
“监测血糖水平对于糖尿病患者来说非常重要。监测血糖水平可以及时发现血糖水平的低或高以及血糖水平的变化，这对于指导用药、饮食和运动具有重要意义。”陈凤柱监测血糖有一些注意事项。
第一步是准备血糖仪。测量血糖前，请仔细阅读说明书，检查血糖仪上显示的代码，并调整至与试纸包装盒上的代码相符。很多老年人买试纸是因为不注意代码，最后型号不匹配，浪费。另外，血糖仪应放置在温度10至40、湿度20至80的环境中，使用时应放置在接近室温的地方再开始测量。
其次，消和清洁很重要。采血前一定要对采血部位进行消。最常见的方法是用75%的酒精对采血部位进行消。皮肤干燥后，选择手指或其他未受损、感染或结痂的表皮区域。或者做出皮疹来采集血液。
再次，正确采集血液。测量血糖时，用拇指握住指尖采血的关节，用采血针刺入指尖皮肤，刺入皮肤后注意不要混入组织液与皮肤。影响血液样本和测量结果。建议用棉签刺破皮肤后轻轻擦去第一滴血，因为第一滴血可能含有组织液，可能会影响结果。您可以向试纸条中添加第二滴血液，几秒钟后，血糖仪将显示您的血糖值。
最后，注意每次测量后定期校准血糖仪。试纸只能使用一次，不能重复使用。否则，仪表将无法读取试纸条，无助于保护仪表。另外，采血后，可以涂抹专为糖尿病手足设计的护手霜或药膏，以保持双手湿润，减少骨痂形成。如果您的手指感觉红、肿、热、痛，则应警惕感染。可以涂抗生素药膏、包扎绷带，但简单处理后应立即去医院接受治疗。
如何选择适合自己的手指？如何减轻疼痛？
许多糖尿病患者需要每天监测血糖，尤其是重症糖尿病患者，每天多达七次。如此频繁的监测，我只能交替手指注射，我该如何处理？
高级护士陈凤珠表示，经常测量末梢血糖的患者在选择手指时，会优先选择活动少、感染率低、疼痛轻微、不影响正常生活的手指，比如无名指、中指和小指。拇指和食指最灵活、最敏感，使用最多，但使用较少。对于需要监测血糖的重症患者，可以依次测量十个手指，也可以用耳垂或其他部位代替，必要时采集静脉血来比较检测结果。
许多糖尿病患者害怕自我测试血糖水平的恐惧和痛苦。对于如何避免多次采集血糖的痛苦，陈凤柱表示，感受疼痛的神经末梢分布在表皮，穿过表皮的速度快，可以有效减轻疼痛。如果选择从双指尖采血，因为两指尖血液供应丰富，感觉神经末梢较少，出血会更容易，疼痛也更轻，避免二次采血。另外，建议使用需要少量血液的血糖仪和坚固的采血针，并通过捏住进针部位的皮肤来快速进针，以减轻疼痛。
“如果采集的血液量不够，不要用力挤压手指。”陈凤柱提醒，手指反复握持可能会导致组织液与血液混合，污染或稀释血样，影响其准确性。结果。采血前，将待插入的手指从指根至指间按摩56次，使其温暖充血，然后放下手臂。进针后，从指底向上按摩，轻推指侧，以止血。
高级护士陈凤珠说，随着血糖测量设备的改进，糖尿病患者的末梢血采集部位不再局限于指尖。对于某些品牌的血糖仪，采血点已扩大到包括手掌、手臂、大腿和小腿等多个位置。然而，使用这些血糖仪进行测试并不适合所有人，每个人在使用血糖仪之前都应该仔细阅读说明书。
一、神经末梢是轴突还是树突？
神经末梢是指神经元的细胞末端，通常是轴突的末端。神经元轴突的末端有许多又长又细的突起，称为神经末梢。神经末梢是神经元传递神经冲动的终点，它们与其他神经元、肌肉、腺体等靶细胞接触，通过释放神经递质来传递信号。因此，我们可以说神经末梢是轴突的一部分。树突是另一种类型的神经元突起，主要负责从其他神经元接收信息。
二、感觉神经末梢就是感受器，这句话对吗？
正确的
感受器是感觉神经末梢。
效应器是运动神经末梢及其支配的腺体或器官。
感觉神经末梢是感受器，运动神经末梢是效应器。
感受器是分布在人体表面或组织内部的一些结构或装置，专门用于检测人体内外环境的变化。
最简单的受体是自由传入神经末梢。
有些受体是由暴露的神经末梢周围的结缔组织组成的被膜结构，如板层体、羽扇豆体、肌梭等。
三、神经末梢缩写？
感觉神经末梢，也称为传入神经末梢，接收来自外界和身体的冲动。运动神经末梢，也称为传出神经末梢，将神经冲动传递到肌肉和腺体组织，导致它们运动和分泌活动。
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