DoNews10月10日评测Garmin此前推出了多款专业户外手表，它们配备了专业的户外功能和精确的GPS定位，因此深受户外人士的喜爱。近日，Garmin推出了智能健康运动手表GarminActive5，口号是“您的健康生活教练”。与之前的硬派户外手表相比，这款手表的整体外观更加时尚动感，更符合时刻关注健康的城市用户的实际需求。另外，睡眠和运动这两个主要指标.但在睡眠方面，GarminActive5也提供了许多亮点功能。
时尚造型，百搭日常生活
GarminActive5的整体外观比较时尚，这次发布了极夜黑、层云白、风暴蓝、流光紫四种颜色。我的型号是StratusWhite。
GarminActive5这次的尺寸仅为42mm，实际看起来比较小。正面采用12英寸圆形AMOLED屏幕，康宁大猩猩玻璃3，分辨率为390390。AMOLED屏幕的优点是屏幕显示更清晰、更生动、无黑区显示、消耗电量更少，并且支持Always-On模式，让用户可以轻松读取上述信息。
GarminProfessional系列的表盘刻度处理并不那么硬核，整体设计主打健康运动。整款手表比较时尚百搭。我的StratusWhite型号具有香槟金铝金属边框。根据您购买的颜色，铝金属环将呈现独特的颜色。
整个表体由108毫米厚的纤维增强聚合物制成，非常轻薄。而且，我之前用的Garmin手表有5个按钮，而GarminActive5只有2个按钮，而且大部分操作都是滑动点。事实上，大多数功能只需按两个按钮即可实现。
表带与表身的连接处经过精心的倒角和弧形处理，整条表带均采用亲肤材质，颜色与表身相同。表带可以快速释放，用户可以根据自己的喜好改变自己喜欢的表带类型。表带有17个定位孔，适合各种手腕尺寸。
另外，表体底部还有一个熟悉的Gen4传感器，旁边是专用的充电接口，周围一圈有GPSGNSS、42mm等字样。不过值得一提的是，GarminActive5不含表带的重量仅为23克。包括表带在内的重量为36g，可以说非常轻了。尽管相对较轻，GarminActive5的电池续航时间长达11天和21天。它在省电模式下可持续使用数天，因此即使长时间使用，您也不必担心电池寿命。电池题会干扰锻炼和睡眠数据。
手腕上的健康生活
生活中除了我们吃的东西之外，休息和运动是与健康息息相关的两项健康指标，而作为一款健康生活的手表，GarminActive5主要以休息和运动为主。
睡眠教练
首先，在休息方面，与人相关的是睡眠，以往使用手表或手环时，显示的睡眠信息只有三种浅度睡眠、深度睡眠、睡眠时间。不过，GarminActive5的睡眠检测数据比典型的手表手环更详细。首先，进入“睡眠教练”选项，您将看到睡眠日志、活动日志、心率变异性和间歇性小睡等选项。睡眠记录是在用户长时间佩戴时积累长期的睡眠数据，可以反映用户的睡眠时间以及好坏。
HRV心率变异性
值得注意的是，HRV对我们来说是一个不常见的功能。HRV也称为“心率变异性，一种生理现象”。健康的心脏跳动不规则。例如，您的心脏可能每分钟跳动60次，但这并不意味着您的心脏实际上可以每秒跳动一次。测试心率时，某些间隔可能小于1秒或大于1秒。这只是意味着平均每分钟心跳60次，但这种不规律是健康的。
HRV检测到这些不规则现象，有了这个功能，你需要睡3周才能测量基线，标准基线是65-85ms，但这个参数因人而异。该值应尽可能高。
零星小睡
零星小睡。这个功能实际上类似于午餐时间睡眠检测和午睡休息检测。它可以检测超过5分钟到少于3小时之间的睡眠，并且该功能与身体力量的变化相关，也可以帮助您调整和改变生活习惯。市场上大部分手表手环都没有这个功能。传感器要求也比较高。
睡眠评分
另外一项是睡眠评分，包括睡眠评分评估，包括睡眠时长、质量、深睡时间、浅睡时间、眼运动、觉醒程度等数据。
睡眠评分主要是用户睡眠质量的指标，分为优秀、良好、一般、差四类，主要评价用户的睡眠时间、压力、深睡、浅睡、睡眠状态。眼运动、清醒时间然而，值得一提的是，压力值与HRV相关，如上面强调的那样。
身体力量
身体力量的功能其实类似于一个综合了以上所有功能的指标，主要来源于心率变化和压力，以及睡眠质量和活动量。如果把人体比作一部手机，一旦充满电，你就可以用手机看视频、玩、、上网等。但出于电池寿命的考虑，一旦放电就不能再充电。人体的体力也是如此，都是通过睡眠来补充的。小睡可以增强身体的能量。对于整天承受很大压力的人来说，身体的电池远非理想状态。同时，运动最初会耗尽你身体的电池，但随着时间的推移，如果你保持良好的运动和放松习惯，你的抗压能力将会大大提高，帮助你保持健康。这类似于手机中保持电池寿命的AI充电和学习。
总体而言，与市场上其他单纯检测睡眠时间的可穿戴设备相比，GarminActive5的睡眠和休息数据非常全面。例如，HRV需要长时间佩戴才能稍后查看详细数据。和这款手表一样，它会随着使用而变得更加智能，随着数据的积累，用户可以更好地识别自己的睡眠和休息状态。
您的专业教练
说实话，我每次使用的时候，Garmin手表的运动模式都是最多的。无论你使用与否，无论你是否看到，都有超过30种预设的运动模式。肌肉热图、导入训练支持计划等。不过，以往Garmin将所有运动模式都放到了活动中，让整个菜单变得复杂，而这次GarminActive5只把经常使用的模式放进去，所以其他运动模式也需要添加到APP中。降低用户的上手难度。难度也释放了用户的探索欲望。
以跑步为例，当您选择跑步时，会等待GPS位置确认并开始锻炼，在此过程中会实时显示心率、速度、距离等信息。
跑步结束时，您将收到数据。手表会自动保存数据并与手机同步。您还可以获得以下数据，包括速度、配速变化图、时间、行走时间等。跑步时数据的完整性——圈数、心率、图表变化——在同类产品中是很少见的，多年来积累这些数据将帮助您越来越了解自己的身体。
活动视图页面上的运动可以随机开始，也可以通过动动手指快速开始，当然，你也可以开启MoveIQ功能，智能识别你喜欢的运动，并在运动时智能记录。此外，对于喜欢定期运动的人来说，还可以创建锻炼计划，将训练课程、训练计划、赛事等同步到手表上，还可以同步公共路线、骑行、跑步、户外徒步等。非常适合户外运动，
冥想和轮椅模式
GarminActive5配备冥想模式，提供冥想类型、主题和可定制的冥想模式，以及冥想音频，这是一种帮助您放松和缓解压力的模式。
还有对应的残疾人运动模式，必须在用户信息中激活。除了页面上显示的内容外，还有瑜伽、高尔夫等。它采用专业算法，精准计算转数、行驶距离等，并有提醒，缓解久坐压力。
Garmin连接应用程序
与之前版本相比，新版GarminConnectAPP对UI界面进行了调整。设置从左上更改为右下。主界面依然显示全天活动和健康信息。
手表相关的详细设置可以直接进入顶部的图标查看，也可以进行NFC设置，但只支持北京公交卡，小工具对应首页的实时活动，控制项目则有长按右上角即可调出菜单，活动则适用于运动。一般设置实际上可以在手表上完成，但GarminConnect应用程序设置更直观。不过，令人不解的一点是，GarminActive5的更新系统需要与手表单独的WiFi连接，并且无法通过手机APP进行更新。两种更新方法？
总结
GarminActive5这款售价2000美元的智能健康运动手表，充分展现了Garmin在管理健康生活方式方面的专业知识，可以让你完美监测睡眠的每个阶段，而且加入HRV功能可以让用户更好地监测自己的睡眠，这是可以理解的。GarminActive5通过额外的日常锻炼和小睡等关键指标提供个性化的睡眠建议，同时也在运动方面为残疾人士提供考虑。“健康数据腕间管家”。
一、佳明735xt为什么停产？
因为销量不好
Garmin735xt的屏幕尺寸为31-1mm，屏幕分辨率为直径215180像素。
Garmin735xt硬件功能包括
兼容传感器GPS、光学心率监测器、运动传感器、Vector、可充电锂电池。
Garmin735xt的主要功能包括来电消息通知、久坐提醒、音乐控制、睡眠监测、智能通知功能、手机搜索和防水。
二、佳明fenix2和3功能上有什么区别毕竟价格差好多？
Feixis3是一个双星系统。还有更多睡眠监测和久坐提醒功能。您可以查看手机短信和微信邮件。您可以查看每天消耗的卡路里和步数。屏比较薄，有跟踪返利功能。Feixis2的屏幕是黑白的，正如刚才提到的。没有可用的功能。
三、求推荐几款智能手表，要有久坐提醒，闹钟，自动开始睡眠监测等等……最好是方形的？
iWan智能手环、咕咚蓝牙4-0智能健康运动手环、Garminvivofit智能手环、GearFit手表均具备上述功能。这些手表主要使用传感器来收集运动数据、转数等。通过安静的振动设置唤醒时间，还可以检测体温和心率。
这几天，我们关注的是TeHealth的智能健康监测手环，这款手环采用韩国研发的芯片，采用防爆电池、防辐射食品级材料、蓝牙传输，可以减少辐射。
关于广大网友想知道的佳明消除久坐和佳明久坐提醒消除的相关题，本文都有详细的解，希望能帮助到大家。
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