橘子皮药浴橘子皮晒干后入药，也就是我们俗称的陈皮。其中以冬陈皮制成的陈皮品质较好，具有理气、燥湿、化痰、止咳、健脾和胃的功效，且陈皮中所含的挥发油可缓解疲劳。而且在进行陈皮药浴时，随着皮肤毛孔的张开，从果皮中溶出的营养物质渗透到皮肤中，刺激毛细血管，促进血液循环，适合寒性体质的人使用，对改善感冒也有效果。手和脚。
河北青年报网山撰稿
编辑/皮雪艳
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洗头、洗冷水澡的好处是可以增强体力，提高免疫力，但坏处是不利于血液循环，有时洗出来的衣服可能不够干净。
一、冬天怎么洗头？
冬天给孩子洗头时，要特别注意保暖。以下是一些提示
1-为了防止孩子感到寒冷，提前准备一个温暖的室内环境，保证洗头时室内温度适宜。您可以在浴室使用暖气或使用电加热器。
2-洗头前为孩子准备一条浴巾和毛巾，并预热毛巾以保持温暖。
3-孩子洗头前，用浴帽或毛巾盖住耳朵，防止水进入耳朵引起感冒。
4、洗头时，用温水洗头。避免水太热或太冷。首先，用温水打湿头发，然后用儿童洗发水轻轻按摩头皮。
5-尽量减少洗头的时间并快速冲洗，防止孩子在水中停留时间过长。湿发后可立即使用柔顺剂，以加快干燥时间。
6、洗完头发后，立即用预热的毛巾包住孩子的头部，尽快吸干水分，并迅速梳理湿发，避免长时间暴露在冷空气中。
7-如有必要，可以在孩子洗完头发后给孩子戴上帽子或头巾，以保持头部温暖。
总之，保持适宜的室温、用温水洗头、快速吸湿、保持头部温暖，是冬季给孩子洗头的关键。
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