很多人都梦想着拉萨，那是离天堂最近的地方。无论是净化心灵，还是单纯体验从未接触过的异国风情，约上几个朋友，坐火车去拉萨，打打牌，自己穿衣服，嘿嘿嘿，吃瓜子，唱吧。生活如此美好，听着，看着窗外千变万化的美丽风景！
和朋友约个时间，来一场快速旅行吧。
Z164次列车从上海出发，直达拉萨，被誉为中国最美的列车。20:08次列车晚上从上海出发，于47时27分到达拉萨。硬座4025元，硬床7935元，软床12625元。最低往返费用也就1000元左右，这不是很好吗？
Z164次列车共经过16个车站，沿途有一些最美的风景。
Z164次列车从上海出发，途经苏州、无锡、南京、蚌埠、徐州、郑州、西安、咸阳、兰州、西宁、德令河、格尔木、安多、那库，最终到达拉萨，共16个车站，运行。
从上海出发，首先可以一览江南水乡的美景，随着海拔的升高，经过西宁时可以看到最美的风景。
青海湖
流经中国最大的内陆湖青海湖。湖面积广阔，周长约360公里，湖水浩瀚，碧蓝，空灵。湖边群山环抱，湖边铺展开一片广阔的草原，风景秀丽。
错误的
胡西尔国家级自然保护区是世界上原始生态环境保存最完美的地区之一，也是我国建成面积最大、海拔最高、野生动物资源最丰富的自然保护区之一。Heosil是一个由于气候寒冷和自然条件恶劣而导致人类无法长期居住的地方，被称为“无生命区”。可以看到藏羚羊、野牦牛、藏野驴、藏原羚等珍稀野生动物！
昆仑山
中国第一神山，昆仑山。昆仑山平均海拔5000米，谷谷万千，蕴藏着无尽的神秘与丰富。在宁静永恒的雪原里，五五峰孤寂而雄伟，压倒群山，营造出冰雪世界独特的自然风光。昆仑关属多年冻土沙漠地貌，地质由远古时期强烈侵蚀的复杂变质岩组成，有第三纪沉积物组成的丘陵、低山、丘陵城市。
纳木措，西藏三大圣名之一
纳木措是西藏三大圣名之一。它是继青海湖之后的中国第二大咸水湖。沿着湖南岸绵延的雪山就是念青唐古拉山脉，风一吹，高耸的雪山倒映在湖中，显得宁静祥和。
唐古拉山口
唐古拉山口又名当拉山、当空岭，山宽150多公里，海拔5000-6000米，主峰格拉丹东海拔6000多米，是沱沱的发源地。一条河流，是长江的主要水源。可可西里无人区是藏羚羊和其他濒危野生动物的快乐牧场。
符合以下五种情况的人不适宜进入西藏。
1我患有各种心脏病、血液病、脑血管病。
2.癫痫、精神分裂症或未控制的糖尿病。
3.严重感冒、发烧或呼吸道感染。
4我患有慢性呼吸道疾病。
5、患有高原肺水肿、高原脑水肿、高原高血压、高原心脏病、高原红细胞增多症者。
进藏需要注意的事项
1、尽量准备好氧气、预防急性高山病药、红景天、高原宁、胶囊等，还要准备好感冒药、抗生素、维生素等，以防万一。
2、由于高原气候寒冷，每日昼夜温差较大，请准备足够的冬季衣物，预防感冒。感冒和呼吸道感染都会引起急性高山病。
3、进入高原前禁止吸烟、饮酒，防止上呼吸道感染。避免过度劳累，让自己恢复并得到充分的休息。为了增强机体对缺氧的抵抗力，适当食用西洋参。如果您患有呼吸道感染，您应该在进入高原前寻求治疗。
4、如果从未去过高原，进入高原前必须经过严格的身体检查。严重贫血或高血压患者不宜进入高原。
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对于一些想知道的从郑州到咸阳的火车和咸阳一郑州火车吋刻表的朋友，本文都有详细的解从郑州到咸阳的火车的由来，希望能帮助到大家。
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