入冬后,本品用花生补充胶原蛋白,坚持食用,对女性美容和减肥都有帮助!
花生,又名花生,为一年生草本植物。花生果含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质钙等营养成分,能促进人脑细胞发育,提高记忆力。
花生中所含的脂肪在肝脏中将胆固醇分解成胆汁酸并促进排泄,具有降低血液中胆固醇含量、预防动脉粥样硬化、降低血压的作用。花生促进体内脂肪代谢,有很好的减脂作用。
女朋友吃花生炖猪脚,往往会减掉腹部的脂肪,这是因为花生中含有大量的油脂,具有润肠通便的作用,排出体内的素和废物,有助于减肥。
另外,如果想让皮肤美丽白皙、富有弹性,可以用花生来煮猪脚,猪脚富含胶原蛋白,花生富含维生素E,都是天然的美容食品。
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