白细胞减少症并不是白血病，很多人都有这样的误解。白细胞减少症是一种需要进行多次测试才能得出结论的疾病。除了疾病之外，如果您不小心服用某些药物或感染病，白细胞也可能会减少。
东方医学普遍认为白细胞下降是先天不足和后天营养不良造成的。临床症状包括“虚损”、“血虚”，导致肺、脾、肾功能不足，尤其是脾肾关系密切。
这里有四个食谱供您参考
1.永安莲子粥
龙眼肉5克，莲子肉10克，大米100克。尝试用龙眼、莲子和大米煮粥。以上剂量为每日剂量，可早晚服用两次。此草药具有健脾、养心、益气养血的功效。
2、芝麻粥
黑芝麻25克，粳米50克。先将黑芝麻洗净，晒干，炒熟磨碎，与粳米同煮。这是每日剂量，早晚各服两次。具有补肝肾、润五脏的功效。
3、蘑菇粥
香菇30克，牛肉30克，大米50克。将香菇切碎，牛肉切粒，米洗净，煮至米稠，粥熟。这是每日剂量，应分两次服用。此药膳具有益气解的功效。
4.5红汤
将枸杞20粒、大枣5颗、红豆20粒、红花生20粒、红糖适量放入罐中，倒入适量水，盖上盖子，加水，蒸20分钟。变得天气暖和时，早上喝一杯，晚上喝一杯。
除上述饮食方法外，患者一般应注意饮食清淡、营养丰富，多食用能够补脾益肾的食物。日常生活中要注意加强预防，避免因受外邪感染疾病，注意不要过度劳累，保持劳逸结合，起居有规律。
一、白细胞少吃什么食物？
如果白细胞计数低，可以多吃优质蛋白质。优质蛋白质包括鲜奶、鸡蛋、鲜鱼和肉类。除了补充优质蛋白质外，还应该补充新鲜水果和蔬菜。这是因为这些水果和蔬菜富含维生素。这样，白细胞计数的下降就能明显改善。
二、吃什么能降低白细胞？
白细胞增加通常是由细菌感染引起的。在个别情况下，可能会出现生理性增加。如果白细胞计数明显升高，但无明显感染性疾病，则应考虑血液系统疾病的可能。如果确认白细胞增多是由于细菌感染引起的，可以使用抗生素进行治疗。
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