不少网友都关注了跑步时剧烈胸痛并不一定是心脏病发作。和一些关于跑步呼吸胸口疼的话题，但是都不是特别了解，那接下来听小编的讲解吧！
有些人在跑步时出现过胸痛的情况，尤其是最近马拉松比赛中心脏病频发，引起了跑步爱好者的担忧。近日，加州大学洛杉矶分校大卫格芬医学院心脏病专家塔玛拉霍里奇（TamaraHoridge）和密歇根大学医学院弗兰克尔心血管中心运动心脏病学主任尤金钟（EugeneChung）在《健康》杂志上发表文章MSN网站频道。”。跑步时胸痛的原因多种多样，治疗方法也应相应不同。
尤金珍昌医生提醒，心脏病发作时，患者常常会感到胸部中央疼痛，持续数分钟以上，并感到胸部、一侧或双臂、背部、颈部和下巴沉重、紧绷。可能会出现疼痛和不适、呼吸困难、恶心和头晕等症状。有些女性可能根本不会经历典型的胸痛，但可能会经历气短、恶心和背痛。具体来说，以下心脏病与跑步时胸痛有关
心绞痛。运动时剧烈运动时伴随的胸痛是心绞痛的典型症状。这是由于冠状动脉等主要血管阻塞，导致心脏供血不足而出现疼痛的现象。患者还可能出现左腋窝疼痛、呕吐等症状。如果这些症状在休息后没有很快改善，建议您立即就医。
室上性心动过速。室上性心动过速是最常见的心律失常，也称室上性心动过速。患者可能会出现胸部不适、呼吸急促和心悸。正常情况下，人的心跳为每分钟6080次，但发生室上性心动过速时，速率可超过每分钟100次。经常患有室上性心动过速的跑步者可以尝试通过“瓦尔萨尔瓦动作”来缓解，该动作包括屏住呼吸，将空气推向腹部，从而增加胸腔内压力，影响血液循环和自主神经系统功能。如果仍然没有好转，最好尽快去医院接受治疗。
肥厚型心肌病。跑步后感到胸痛或踢时呼吸困难的人可能患有肥厚性心肌病。左心室和右心室之间有一个室间隔，正常情况下，其厚度不宜太厚，如果肥厚严重，血流就会受到影响，这就是肥厚型心肌病。这些患者心脏病发作的可能性较小，但需要定期治疗。
除了心脏病之外，其他几种系统和器官疾病也会导致胸痛。
脱水。运动期间脱水会影响心脏泵血的能力，导致心率加快、呼吸急促和胸痛。一般来说，男性每天应该喝13杯水，女性至少应该喝9杯水，尤其是运动前后。
声带功能障碍。当您呼吸时声带打开，当您说话、吞咽或举起重物时声带关闭。然而，在剧烈运动时，你的喉部可能会突然被堵塞，导致呼吸困难，影响你的运动能力，并引起胸痛和心悸。
哮喘。一些健康的人可能在运动时患上哮喘，因为这些人通常对寒冷的气温和干燥的空气敏感。但这并不意味着冬天就要放弃运动，运动前可以做好热身工作，并戴上口罩和围巾，保证呼吸的空气温暖湿润。
水冲刷。跑步会增加腹内张力并放松食管括约肌，从而导致胃灼热、胸痛和其他不适。跑步前最好不要吃油腻的食物，最好远离会引起胃灼热的食物，比如含有咖啡因的食物。
肺部疾病。肺部疾病，例如气胸和肺栓塞，可能会导致胸痛，并且休息也无法缓解。如果您出现任何这些症状，请立即就医。肺炎康复者在轻度运动时可能会出现胸痛，尤其是深呼吸时。这些患者应在医生的指导下逐渐恢复锻炼。
肋软骨炎。突然出现和消失的剧烈胸痛可能是由肌肉、关节或骨骼疼痛引起的，例如肋软骨炎。这种情况会导致严重的胸痛，当您对胸部区域施加压力或快速移动时，情况会变得更糟。当肋软骨炎发生时，深呼吸时会感到疼痛，并蔓延至手臂和肩膀，因此建议有这些症状的人尽快就医。
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