怀孕23周的孕妇，孕期睡眠质量如何？我通常在中午12点后入睡，有时还要熬夜到凌晨1、2点。目前胎儿胎动不频繁，但到了12点就饿了，必须在看演出前起床吃饭。吃完饭，看完节目，终于可以躺下睡觉了，但上厕所还得起身。我晚上必须起床好几次。对于经常小便的老年女性来说也是如此，对吗？所以我的睡眠质量一直不好。现在我早上很难起床，我睁不开眼睛，我很累，我不知道发生了什么事。早上醒来时，感觉口渴，口干舌燥，常常要等到两点多才能入睡。
如果有人照顾宝宝，早上10点以后会起床吗？会影响宝宝的发育吗？每个医生都会告诉你在怀孕期间要有足够的睡眠，但他们不会告诉你如何入睡。现在睡眠已经成为我日常生活的一部分，不知道其他孕妇是否也和我一样。我希望这个怀孕期快点结束，但是真的很难。姐妹们，你们的睡眠质量怎么样？感谢您的观看。别忘了点赞和关注哦！
一、宝宝七个多月，晚上总是醒来好几次还总哭闹，这是怎么了？
如果宝宝缺乏微量元素，睡前过于兴奋，就会影响睡眠，导致宝宝夜醒、哭闹。婴儿睡觉时，他们会在深度睡眠和浅度睡眠之间交替。您的宝宝在浅睡眠期间可能经常翻来覆去。转动、扭转、前后移动。无论病理如何，大多数症状（例如发声和哭泣）都是正常的。如果没有其他异常，可以进一步观察，给宝宝补充钙、锌。
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