这个文章主要介绍什么动作帮助排便，和一些关于什么动作排便快速排便对应的知识点，希望对各位网友有帮助。
一、什么方法可以帮助您立即排便？缓解便秘的正确方法是什么？
临床上，便秘常因排便不畅而引起，其原因多与患者体质、胃肠功能紊乱有关。表现为大便干燥、排便不畅、腹胀、腹痛。有很多方法可以快速排便。可以用凯塞露灌肠或碘甘油灌肠在短时间内排便，或者按摩腹部，促进胃肠蠕动，帮助排便排出体外。多运动、多喝水可以帮助您从便秘中恢复过来。
二、如何快速排便？
排便不起来与便秘、胃蠕动减慢、胃动力不足等有关，可以服用芦荟胶囊或麻仁软胶囊等药物来缓解便秘。您还可以使用开塞露来治疗便秘。引起大便干燥、胃胀痛、排便困难、口臭等症状。请多喝水，多吃蔬菜水果，适当运动，以利排便。
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