“新冠病绝不只是感冒，它对身体的影响比感冒大得多。”这是每个新冠病感染者的亲身经历。专家们还研究了过去三年来新的冠状病病例，发现10至20岁以下人群的各种身体不适可能会在COVID-19之后持续很长时间，世界卫生组织（WHO）将其定义为“长期COVID-19”。-19。”我做到了。
换句话说，这是指即使在确诊感染COVID-19三个月后，身体症状仍然持续至少两个月，并且没有其他明显原因的情况。
换句话说，对于大多数人来说，感染COVID-19后3个月后身体不适和症状就会消失，但少数人可能会患上“长期COVID-19”，可持续5至6个月或更长时间。COVID-19引起的不适主要有八种症状。
一是疲劳。这是一种主观情绪状态，例如，与以前相同的条件下相比，原本正常的活动或完成所承担的学习和任务现在是不可能或困难的。
第二是肌肉疼痛。表现为疼痛、酸痛、挤压痛、咳嗽痛，以及背部、颈部、肩部、臀部和腿部疼痛加剧。轻者会干扰正常生活，如睡觉或睡觉时无法翻身或翻身。举起物体。做。严重时，搬运重物会影响正常生活，导致丧失劳动能力。
三是心悸。您可能会经常感到头晕、心跳不规则、心跳可能快或慢，并且可能会出现严重的心律失常，其中体位性心动过速更为常见。
第四是腹部不适。例如恶心、呕吐、腹痛、腹胀、食欲不振等，可能与新冠病引起的肠道微生物失衡有关。
第五是味觉和嗅觉丧失。闻不到、尝不到，吃东西时总是感觉苦，是“长出新冠”的特殊迹象。
第六，呼吸困难。它主要发生在感染新型冠状病并出现肺部炎症的人中，这往往会导致肺部纤维化或呼吸系统的各种并发症，尤其是在体力活动期间。
第七是运动不耐受。无法恢复到之前的运动状态，运动能力下降，日常生活和工作受到一定。
第八是失眠。它常常伴随着抑郁、焦虑等情绪，人们长期以来一直担心COVID-19对身体的负面影响。
研究结果证实，大多数“COVID-19”症状在客观测试中并不存在器质变，即看不到明显的组织或器官病变。不用太担心，您的身体需要一些时间来适应，以消除COVID-19对您身体的影响。
需要做的就是建立良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，按时作息，戒烟，饮酒。其实，要提高身体的免疫力，保持健康。新的冠状病流行。在对抗新型冠状病的过程中，可以说每个人的免疫力都有很大差异。从这个角度来说，新型冠状病让我们更加认识到健康生活方式的重要性。
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