您的宝宝总是在晚上醒来，有时会抱怨，并且经常在床上走来走去。事实上，这就是人类的睡眠模式，甚至成年人睡觉时也会翻来覆去。
如果您看到宝宝在半夜哭闹，请立即抱起他并轻轻地抚摸他或给他喂奶。当这种情况发生时，宝宝肯定会醒来，如果这种情况持续很长时间，宝宝就会养成一种习惯。
那么一个月大的新生儿睡梦中发出咕噜声的主要原因有哪些呢？
1.正常生理现象
很多家长发现自己1个月大的宝宝睡觉时会焦躁不安，总是扭动、呻吟，其实只要不严重、不异常哭闹，都可以理解为正常的生理现象。此外，儿童发出呜呜声是正常的，因为他们的上呼吸道尚未成熟。
2、消化不良
1个月大的宝宝睡觉时焦急、扭动、呻吟，可能是消化不良或肠道刺激引起的，当舌苔增厚时，还可能出现呕吐、腹胀、大便不畅等症状，从而导致消化不良，你会经历的。应该被考虑
3、宝宝生病了
如果1个月大的宝宝在睡觉时持续感到不安、扭动、呻吟，如果排除上述因素，则可能是由于身体疾病所致。这是由泌尿系统炎症引起的。还可能出现蛲虫、便秘、腹泻、腹胀、湿疹、佝偻病和发烧。
4、微量元素缺乏
如果以上因素都不成立，则考虑宝宝缺乏这种微量元素，因为血液中钙的减少会增加大脑和植物神经的兴奋性，使宝宝晚上难以入睡。
那么如何减少一个月大新生儿的困倦呢？
1、喂适量
妈妈们不宜一次给宝宝喂太多。这将避免给胃带来沉重负担，并使您的孩子容易烦躁和紧张。
2.婴儿触摸和按摩
触摸宝宝的皮肤和身体可以刺激皮肤感受器并将其上传到中枢神经系统，促进宝宝健康的身心发育。另外，妈妈们可以将手掌搓热，顺时针按摩宝宝的腹部，以促进肠道发育，减轻宝宝的气短和紧张。
3.与宝宝亲密接触
与婴儿的直接皮肤接触、母亲的体温和心跳可以帮助安抚婴儿。尤其是在宝宝出生的前三个月，这种肌肤相亲的拥抱和抚育可以增进您和孩子之间的关系，甚至可以安抚宝宝的情绪。
4、注意喂养方法和营养摄入。
妈妈们应该尽量先吃母乳，以减轻配方奶对胃肠道造成的消化负担。同时应及时补充维生素D3，促进牛奶中钙的吸收。宝宝通过母乳吸收的维生素D量是有限的，所以补充不足可能会影响钙的吸收，造成缺钙，如果钙不足，宝宝的睡眠就会变得不稳定，所以定期补充维生素D，一定要这么做。
一、新生儿大便前挣扎用力很久是怎么回事？
新生儿排便费力很长时间的情况很可能是因为大便干燥，鼓励宝宝多喝水可以缓解这种情况。否则，可能会导致便秘。如果这种情况长期发生，最好服用益生菌来控制。
二、新生儿吃完奶以后，总是会用力挣扎，这是怎么回事呢？
如果每次给新生儿喂奶后都出现这种现象，最好去医院检查一下，不排除是生病引起的可能性，也有可能是宝宝吃得不够多造成的。可以观察宝宝的排便情况，如果宝宝长时间排便不出来，那是因为食量不足，可以通过喂养婴儿配方奶粉来适当补充。
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