对于网上的关注瑞云《论爱与被爱》和让我们更懂孩子-睿云网的题，很多人都想了解，那接下来就让小编为你讲解一下吧！
我一直是一个强烈渴望感受爱和被爱的人。
不幸的是，在我生命的深处，我相信“我不被爱”，这让我觉得我的前任伴侣不够爱我，无论我如何看待我的人际关系。
比如，如果你不经常联系我，说明你不够爱我；如果你不经常给我发候，说明你不够爱我；如果你不给我花，说明你不够爱我。我，你还不够爱我。如果你不够爱我，如果我在你的眼里根本看不到光，那么你还不够爱我.
我曾经和朋友分享过被爱的标准，哇，我好累！但我想就是这样。如果你不这样做，就意味着你不被爱，这会让你受伤。
然后我带着这些标准来了，当这些标准没有达到时，就会引发“我不被爱”的感觉。
所以，多年来我从来没有觉得我找到了一个可以满足我所有标准的男朋友，但这并不意味着他不符合我的某些标准。满足是理所当然的事，但人生的结论总是基于不满足的方面而得出，从而造成心理上的失望。而且，因不满足而产生的失望是如此现实，以至于很难说服心灵“我想成为一个知道如何满足的人”。不！我想要的幸福，绝对是没有这些不好的感觉！我显然没有，但他告诉我只看‘好的一面’。
于是我开始致力于探索“爱与被爱”的真相。
“关于爱情”
我内心想要拥有爱，践行爱，但如果这份“内心的爱”因为“外在的得失”而缺乏，它有时就会消失在云层后面，或者融入乌云之中。而攻击，自卫，心里所有的怨恨，我想活下去的‘爱’还在吗？也许它就在那里，但我无法透露它。
如何表达真爱？对我来说，不是“遮盖这些乌云”或者“假装它们不存在”，而是看着美丽的东西，就像你没有看到它一样，如果你远离它，它会自动净化成白色云。我应该漂浮在蓝天上，还是这片“黑云”“我希望它自己散去，从天空中消失”。只待云开月明。
是的，它最终会消失。但我不知道是什么原因造成的，它会回来的。你无法克服的永远是一个障碍，如果它回来，你就再也见不到“爱”了。只有等待爱自然消失，你才能看到爱。这不是生活质量。我想因此，我必须主动为这片“乌云”做点什么。
在第一步中，我们是否应该允许这种情况发生，并有真正的耐心去了解造成这种情况的原因？如何有效地解决或净化。每当我不开心的时候，我就感觉到我的“内心的爱”正在通过这种耐心、理解、领悟和改变在这里显现出来。
如果我能理解并排解当下所有的“乌云”，这份爱就会在我最需要的时候出现。这种爱永远在我的力量之内，不依赖于外在的“得失”。我可以应付阴天，所以其他晴朗的日子也能带来宁静和美丽的风景。当你做你内心真正热爱的事情时，你会感受到爱的体现。
“关于‘被爱’”
我渴望被爱。过去，我的方法是直接要求别人爱我。你需要爱我，尤其是当我情绪化的时候。“请过来帮助我处理我的感受。——。通过你的一些行为和言语，我情绪的阴云消失了，我感到被爱。”.
我的感受源于我的需求没有得到满足。
而我的需求是否得到真正满足取决于我设定的标准和期望。
我的标准和期望来自于我想要体验的东西。
其他人真的能创造出我想要体验的东西并在我需要的时候提供给我吗？
现实情况是，其他人很可能会尝试为你做一些事情，但他们可能达不到你的标准和期望，而且其他人做完后可能会感到疲倦。
例如，我需要向对方表明他或她“爱我”，“用正确的语言和眼神从情感上、情感上表达对我的爱，并能够承受我提出的各种题”。这样你才能感受到真实。
我需要一个可以向我表达爱意的人，我也需要一个没有间隙的人——~
不然~
那么为什么人们能够‘真正’爱我呢？
我的“想要”需要人们给我一些东西吗？如果有人曾经说过爱你，他们会永远这样说吗？在这个过程中我有什么改变吗？
是的，每个人都这样做。然而，他们常常忽视自己的这一部分，只关注对方对故事反应的外部变化。
事实是，你是谁首先决定了别人如何对待你。除非你愿意调整别人对待你的方式。
这不是来自索取，不是来自怨恨，不是来自教育，而是来自魅力，如果你想被真情地爱。
“那么你怎样才能感到有吸引力和被爱呢？”
首先，我认为这取决于你自己对你渴望的“被爱”的定义。例如，我想要的是一种对方“真心爱我”的关系。
那么如何实现呢？
我的第一个案是“我想要发光”。
什么是发光？比如在自爱方面，我能展现出自己的价值，自己的良好状态，内心安宁、平和。
但我认为这只会激发感激之情，或者让其他人对我感到良好、舒适和轻松。“你对我的爱是强烈而真诚的吗？”这不一定是真的。
那么你的情绪强度取决于什么？我发现这取决于对方目前内心需要多少。如果你只靠自己发光，你所带来的品质就不会是对方现在所需要的，也不会唤起对方强烈的“我爱你”的感觉。充其量，他们会被某种吸引力所吸引。“你辐射的高频能量。”
当我意识到被强烈而真实的感情所爱来自于我自己或他人的“强烈的满足感”时。
例如
满足灵魂要求
当一个渴望心灵启蒙的人得到心灵的指引，得到自己所需要的道路时，那一刻他就会觉得自己真的很爱那个给予他指引的人。
心理需求得到满足
比如真正的温暖一个拥抱、温暖的眼神、一顿传递温暖的饭菜等。这种真正温暖能量的传递，又比如真正的理解没有人能理解他的心情、处境、困难，但他能理解。例如，您可以提供真正符合他或她个人特征和需求的职业指导或帮助。
身体需求得到满足
我们感受快乐的生理需求得到满足，包括性、味觉、身体护理以及生活质量的某种愉悦和愉悦。
被爱的感觉的强度与需要和满足的强度有关。
只是一般伴侣很难同时满足我们身体、心理、精神上的需求。所以，如果我们不能照顾好自己的内心，我们希望遇到一个“对的”人，他会在各个方面爱我们。在这里你总会碰壁，感觉缺了点什么。任何原本的缺陷肯定会在碰撞中暴露出来。
“那么，一味满足对方的需求还能继续赢得你的爱情吗？』
这里重要的是满足对方的需求是否是你内心真正想要创造的东西。比如理解、温暖、某种支持、鼓励……用自己的真爱做一顿美味的饭菜并给予对方，对方就会感受到真爱的能量，也会变得更容易被真爱。
如果你为了满足别人的需要而做一些你不喜欢的事情。比如，对方需要社交、社交，而自己其实不喜欢社交、社交，没有相同的兴趣爱好。事实上，你可能会感到心理上不舒服，觉得牺牲不公平，这可能会引发对方的愤怒。这个时候，最好是与对方的需求实现双赢。例如，真诚地理解这个人需要社交，但当涉及到这个人真正需要的东西时，不要阻止我或给予我情感支持。为此，我们可以在不伤害那个人的情况下想出其他双赢的解决方案，如果我们双方都能受益，那就太好了。
“那你如何了解对方的需求呢？』
事实上，当大多数人不善于感知和表达自己的实际需求时，理解需求实际上是一项技术任务。有时是因为对方不知道自己的需求是什么。
在大多数情况下，我们只能说
我需要有人以某种方式行事。
从心理上来说，你需要对方的行为才能让你感受到某种东西。
我需要这种心理感受来为自己确认自己的信念。
通过确认这个信念，我就能确认自己的本质。
再往下是一个人的灵魂意图——，这是一个人希望活出的特定灵魂目的。
例如
我希望我的男朋友能经常打招呼
这让我非常高兴和满足。
我只是觉得他喜欢我
我想我很好
我想以真善、真爱和真精神生活。
“需要意识”是消极认知能力的表现。敏感的人很容易识别别人的需要，而这种“敏感”就是“感性认识”的顺畅流动。
无限感知是所有灵魂意识固有的神圣属性，如果我们想使用这种能力，我们可以从理解和认识我们自己的内在自我开始。当我们清楚地了解自己并能够无缝地感知自己时，我们也能够认识他人。
无论是消极意识下的“温暖、理解、接纳”，还是男性意识下的“力量、支持、具体帮助”，在真爱的地方创造自己的灵魂价值主张，才是我所追求和追求的。受到他人不同程度的赞赏，会引发真正的情感“被爱”，满足他人的强烈需求。
激发真爱的是从爱的地方给予，如果你从真爱的地方给予，你就已经可以感受到‘爱’了。——被爱是一种纯粹能量的奉献。它与同样有意识的爱频率产生共鸣。
“爱与被爱”归根结底是一回事，其本质就在于是否真正处于爱的意识之中。
对于我们这些真正渴望被爱的人来说，我们可以等待一个“高频”的人，他会继续为我们提供“爱的创造”。但是当你离开那个人之后会发生什么呢？我能活在“爱”中吗？或者你可以选择修复内心的伤害，成为“爱情启动者”！
在一段关系中，如果两个人相爱，创造爱，并彼此分享，我认为这是一种创造者意识的伙伴关系，一种我们内心渴望的“灵魂伴侣”。然而，灵魂伴侣的爱情并不会因为彼此的缺席而结束，而是彼此分享爱情的喜悦。
没有你我也可以过得很好，有你我们也可以过得很好。
真正的爱与痛苦或伤害无关。
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