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孕妇经常会留言或者聊天说自己心情烦躁、心烦意乱，尤其是到了孕晚期，吃得过多、晚上睡不着觉。那么为什么怀孕期间会感到胃灼热呢？
六个月后，随着胎儿长出皮毛，孕妇可能会感到“胃灼热”。
首先说一下我的怀孕经历，当我怀孕6个月左右的时候，我和一位上班的女士聊天，她我现在几个月了。我说已经快6个月了。我他胃口怎么样，他说还好。我不关心食物，我的孩子们也吃得很好。我吃的一切都很美味。他接着说，孩子6个月大时头发就开始生长，在头发生长期间，孩子可能会感到胃灼热、食欲不振。
我儿子现在4岁了，我还清楚地记得有人告诉我，孕妇在6个月的时候会出现胃灼热，因为胎儿开始长毛。后来，每当有孕妇说没胃口，肚子疼，我就想起上班的大姐说的话。该孕妇患有胃灼热和胃部不适。虽然是这样的感觉，但是也挺好玩的。
为什么我在怀孕中期和晚期会感到胃灼热？
那么，如果不是因为宝宝头长，为什么怀孕中后期会感觉烧心呢？事实上，怀孕期间胃灼热的主要原因是
1、怀孕期间，胎盘分泌的黄体酮导致分隔食道和胃的瓣膜变得松弛，让胃酸倒流到食道，产生不舒服的烧灼感。
2、黄体酮还会抑制食道和肠道的收缩，使孕妇消化减慢，引起胃灼热。
3、到了孕晚期，随着胎儿不断长大，“小房子”里的空间越来越小，胃也变得更加受压，导致胃酸“推”回食道，引起胃酸反流。这就是妊娠晚期“胃灼热”的主要原因。
所以，通过这样的分析，孕妇就会知道，孕期烧心、腹部不适并不是因为宝宝长头发造成的，而是受孕期荷尔蒙和身体变化的影响。
孕妇如何缓解孕期胃灼热和腹部不适？
大多数孕妇在进食后都会出现胃灼热的情况，因此可以尝试以下方法来预防和缓解孕期胃灼热
少食多餐，每餐不要吃得过多。除了一日三餐外，您还可以吃一些零食。零食不一定是正餐，可以是面包、酸奶或坚果等零食。但不要吃太多。细嚼慢咽，防止胃部过度膨胀，减少胃酸反流，注意饭前不要喝太多汤或水。
1.饭后喝大约一杯水。喝水有助于稀释胃液，缓解身体不适，除了饭后之外，还可以定期多喝水，如果感觉泛酸，可以喝一杯淡盐水来缓解。不错。
2、吃微碱性食物。酸碱中和还可以减轻胃泛酸的症状，所以孕妇也可以食用微碱性食物，比如苏打饼干。
3.避免食用引起胃部不适的食物和饮料。多吃易消化的食物，减少高脂、油腻、辛辣、碳酸饮料、酸性食物的摄入，防止引起胃部不适，增加胃部负担。
4、睡前避免进食。睡前2小时禁食也能有效缓解胃部不适、泛酸、胃灼热等症状。因此，孕妇也可以尝试这个方法。
5.睡觉时用枕头垫高头部。用枕头垫高头部，使其高于胃部，可以有效防止食物反流入食道，引起泛酸和胃部不适。
6.穿宽松的衣服。避免穿紧身衣服，使腰部和腹部收紧，造成窒息和腹部不适。此外，穿紧身衣服可能会导致宝宝肚子不舒服。
马金玛女士说，“很多孕妇都听过这样的说法，‘胃灼热是因为胎儿长毛’，但事实并非如此。孕妇在怀孕期间会遇到很多困难，但同时，很高兴。最终，胎儿在妈妈的子宫里，我们在一起了10个月，也经历了很多困难。如果您在怀孕期间有什么难忘的回忆，请留言。
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