月经是女性性成熟的标志，月经规律意味着她开始规律排卵，具备受孕能力。虽然很多女性的月经都很规律，每个月都准时上下班，但也有很多女性每个月都担心“大姨妈”，总是出现题。‘大姨妈’。这也是很多女性来到妇产科就诊的原因，今天我们就来简单讲一下每个月“阿姨”应该扮演什么角色。
正常的月经应该是什么样的？
正常月经由三个基本组成部分组成月经周期、经期和月经量。
月经周期是指从月经第一天到下次月经的总天数。成年女性的平均月经周期为28至35天，尽管一些学者认为是21至35天。月经周期分为卵泡期和黄体期，卵泡期是卵泡发育成熟的时期，长短因人而异。黄体期是指排卵后14天的一段时间。月经周期的长短是由卵泡发育的时间决定的。
月经期每次月经持续28天，平均35天。
月经量从月经开始到结束的失血总量，正常月经量为2060毫升，超过80毫升称为月经过多，少于20毫升称为月经过多。月经稀发。但月经量并不是绝对的，月经量会因人种、饮食习惯、营养、地区等因素而有所不同，并不是所有的人都一样，所以在比较月经量的变化时，一定要与自己的情况进行比较月经量.将您之前的月经状况与其他人进行比较，而不是您之前的月经状况。
你在月经期间有遇到这些异常吗？
月经时间不规律
女性经常来找医生说自己的月经不规律，而另一些女性则经常来找医生说自己总是在这一天来月经，而且自己的月经日期总是不确定，是月初还是月中。月底。出现这种情况后，请你算一下，是不是天数不是固定的，而是从第一次月经到下次月经的时间相对固定？如果是这样，那么这就是你独特的月经周期，并不是每个人都一样，每个月这一天是注定会到来的。
我的月经量真的变少了吗？
有些女性总觉得自己的月经量少，是不是有什么题呢？经血量通常非常模糊，因为没有人注意到流出了多少血，一种简单的估计方法是使用您在经期使用的卫生巾。如果浸泡普通日用卫生巾的1/3左右，那就是20ml左右。平均每天更换卫生巾3至5次，或每个周期少于20次。如果经常更换卫生巾，每次来月经30片卫生巾就不够了，而且换下来的卫生巾都会变湿，导致月经过多。这可能是因为每次更换卫生巾时都会残留少量血迹，如果每天只使用一两片卫生巾，月经量就会少。上述使用卫生巾的估算方法是一个比较粗略的方法，因为每个人的卫生巾使用习惯和卫生巾的质量不同，因此仅用于临床参考。
为什么会形成黑色血块？
当体内的血液离开血管时，就会凝结。月经量多时，血液从子宫内膜的血管流出，如果不及时进入卫生巾，就会积聚在子宫腔或内，凝结成血栓。此外，月经的另一个组成部分是子宫内膜，它也可能出现小肿块，因此形成血块是正常的。
那么为什么会形成黑色血块呢？当血液离开身体暴露在空气中时，血液中的血红蛋白和铁蛋白被氧化而变成暗红色，当形成血块时，自然会变成黑色的血块。这种颜色需要特别注意的是，当月经量少时，卫生巾上的血液会变成深红色、棕色或咖啡色。一般来说，经血颜色越深，经血量越小，所以很多人都会注意到，月经快结束时，卫生巾上的经血颜色会变成棕色。
确定月经是否正常时应该注意什么？不能只看黑色血块，更应该关注月经总量、月经周期、月经周期。
传说中的漏洞是真的吗？
在门诊就诊时，经常听到女患者说“医生，我子宫凉了怎么办？”对怀孕有影响吗？究竟什么是寒气呢？《金刚概述》在查阅传统医学文献和教科书后，指出“血寒积聚，胞门寒气生冷气，经络硬化”，这是第一个相关概念。然而，后来的传统医学最终未能形成相对独立的疾病概念。这里的子宫不仅指子宫，还包括输卵管和卵巢，它们是女性的内生殖器官。是冷的。
子宫的温度与其他内脏器官的温度相对应，很多女性在月经异常、量时轻时暗、手脚无感觉时，立即诊断为“宫寒”。我在月经期间感冒了。这其实是错误的。月经不调确实会影响生育能力，但与宫寒没有必然关系，还需要进一步检查找出原因。
如果发生这种情况，请小心
除了评估月经量外，如果日常生活中发现以下症状，应仔细检查是否有月经题，并及时去医院就诊。
1、月经常突然发生，推迟10天以上，持续3个月以上。
2半年内出现明显的体重增加，而且体重增长很快。
3、月经期间只流几滴血，很少使用卫生巾，或经量比以前减少一半或三分之一。
大约四月份之前，我突然开始流血，而且螨虫一直很脏。
5流产或刮宫后，月经量逐渐减少。
6、月经量增多月经结束后1-2小时内，卫生巾会被浸湿，或者上厕所时有血如尿。
7我以前没有经痛，但突然开始经痛。
8、月经延长且不洁，月经持续10天以上。
最后提醒各位闺蜜，造成月经不调的原因是多种多样的，最常见的基础检查就是内分泌激素测量和子宫卵巢超声检查。听从医生的建议，及时去医院接受相关检查。尤其是备孕期间，月经异常且适应周期长，主要是内分泌系统或排卵异常所致，所以要早发现、早治疗，不要随意服用月经调节剂。
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