本文对于那些想了解老年人气温高怎么办呢和气温高头晕怎么办的题进行详细的解，希望讲解的内容能对大家有所帮助。
70岁以上老年人冬季要注意保暖，外出注意防止跌倒，饮食清淡，多摄入维生素和维生素，减少脂肪和碳水化合物的摄入。冬季天气寒冷，很多老年人患有基础疾病，如高血压、高血糖、冠心病等。寒冷引起血管收缩，还可引起脑梗塞、心肌梗塞。外出时可佩戴帽子、口罩、围巾等。
寒冷会使身体僵硬，活动不便，很容易导致跌倒，这一点要特别注意。
老年人咀嚼能力下降，有基础疾病，需要增加副食，减少主食。鸡蛋、牛奶要补充到位。多吃蔬菜水果，满足人体的需要，增加热量，可以祛寒、强身健体。
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