一、为什么下雨时你会心烦意乱？
我的情绪变化，尤其是在雨天。我什么都不想做，也不想和任何人说话。我很烦躁也很郁闷！如果天气晴朗就好了！阴雨天的时候，很多人都会感到烦躁。首先，这是一个比较普遍的现象，所以请不要过于担心和焦虑——阴雨天的时候，人们通常会或多或少地感到焦虑。如果你心情郁闷或者情绪低落，这时候建议做一些比较快乐的事情来分散天气对人心情的影响，比如看自己喜欢的电视剧、电影、笑话、小品、相声、书籍等-你还可以找到好朋友和朋友聚在一起，聊天，谈论快乐的事情，这将有助于你保持好心情。-最后，小心一点，不要一个人呆着，你会很容易变得烦躁-
雨天心情郁闷是因为你的心思敏感而细腻！雨天勾起了一些回忆。这段记忆不是什么好东西，所以我压抑了它。持续的阴雨天气，让不少人患上了抑郁症。这主要是因为阴雨天气会降低人的生理功能，增加体内的湿气，导致体内湿气积聚，使心情郁闷，做什么事情都困难。提不起精神来。
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