与其他运动相比，跑步是一项特殊的运动。您不需要特殊的地点或服装，也不需要任何团队成员。您所需要的只是相当舒适的鞋子和通行的道路。
这不是一场比赛，而是你和你自己之间的战斗。即使在一起行走的跑步者中，大多数人也是分开跑步并且彼此不说话。不仅要保持专注，调动全身的意志力来应对可能出现的各种挑战，而且还时常让你的思绪飘忽不定，触动那些不会一闪而过的记忆。正常的一天。
喜欢跑步的人具有三个性格特征
跑步会影响我们的大脑和认知，不同的性格特征决定了我们是否会享受这种痛苦的运动。
1多关注自己内心的欲望
研究表明，追求现实成功的人在年老退休后很快就会放弃跑步，而更注重内心欲望的人则在跑步不再给他们带来名声和实际成功时停止跑步，事实证明确实如此。习惯。长跑运动员往往是由内在驱动力驱动的，对他们来说，跑步是为了内在的刺激和满足，而不是外在的励，这让他们能够多年来坚持这个习惯。
2追求更深层意义而不是眼前幸福的人
现代心理学还发现，喜欢跑步的人通常更热衷于追求深层意义，而不是表面的快乐。
在运动中，跑步和徒步一样，是一项追求意义而非暂时快乐的运动。当人们从事此类运动时，他们的目标总是显得武断，而且很难知道追求这些目标意味着什么。就像登山者为什么要攀登珠穆朗玛峰一样，他们只会简单地回，因为它就在那里。跑步也是如此。任何经常喜欢长跑的人都无法告诉你跑步可以带来哪些具体好处。
如今，跑步可能是现代社会日常生活中为数不多的寻求意义的方式之一。物质的丰富和科技的进步让我们很容易过上舒适的生活，但在严寒酷暑、极度饥饿和疲劳的情况下生存几乎是不可能的。即使热衷于跑步的人并不知道自己究竟在追求什么，但跑步本身也成为了一个寻找意义的过程，静静地奔跑，体会着艰辛、沮丧、快乐等各种情绪。
3追求自由和孤独的创造性思维
许多作家和诗人都喜欢长时间跑步，热爱跑步的自由和孤独。正如乔伊斯卡罗尔欧茨所说，“穿过玉米田，风吹过的声音，头顶上沙沙作响的玉米叶，穿过农场的街道和悬崖……所有这些都与故事情节密切相关。它是相关的，因为虽然跑步时，人们总是能接触到最深层的自我和虚拟的自我。”
跑步也让他们受益匪浅，为作家提供了一种清晰思路、想象力和应对写作困难的方法。作者奥茨说，每当他感到困惑并遇到结构性瓶颈时，他就会跑步。渐渐地，跑步成了她写作的一部分。
跑步和写作这两种活动也有一些共同点。正如雷诺兹普莱斯所说，“作家最大的幸运就是逐渐认识到写作是为了写作而写作。这可能是孤独的、漫长的，但最终总会有巨大的回报。”
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一、没事跑步的人的感悟？
1-有洞察力2-因为跑步是一项锻炼，可以增强心肺功能，提高体力。人们在跑步的同时，可以欣赏大自然的美景，放松身心，缓解压力。同时，跑步也是一个独处、思考题、整理思绪、获得灵感和洞察力的机会。3、通过跑步获得的感悟不仅限于身体健康、精神放松，还可以延伸到生活的方方面面。跑步需要毅力和耐心，可以培养人的意志力和决心。人在奔跑的过程中，可能会遇到困难和困难，但只要坚持，就能克服困难，取得进步。这种坚持和努力的精神还可以运用到其他方面，帮助人们取得更大的成就和成功。同时，跑步锻炼人的耐力和毅力，使人变得更坚强、更有信心面对生活中的各种挑战和困难。总之，跑步的感觉不仅给你带来身体上的感受，更是一种积极的心态和人生观。
那些下雨天仍坚持跑步的人可能会争论以下几点
1-健康的生活方式他们认为跑步是一种健康的习惯，无论天气如何都应该坚持下去。
2、耐心和决心这些人可能已经养成了耐心的习惯，不想被天气打扰。
3-训练计划您可能正在为特定的比赛或目标进行训练，而天气不允许您放松。
4、感受自然有些人喜欢在跑步时感受大自然的气息和情绪，不避雨。简而言之，人们即使在雨天也可能坚持跑步，因为他们想保持健康并减轻压力。
二、喜欢独自晨跑的人性格？
喜欢独自晨跑的人往往性格外向、独立、自信，因为他们有很高的自制力和自制力。他们独立思考，不依赖他人的影响，喜欢享受自己的时光。独自的。这样的人可能性格外向，与人交往时比较开朗，但也有自己的想法和主见。同时，独自晨跑也需要很强的体力和耐力，所以喜欢这种运动的人可能会更加自信和耐心。另外，喜欢独自晨跑的人往往对自己的健康意识较高，可能会更加关注自己的饮食习惯、睡眠等健康习惯，这也是一种积极的生活态度。
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