你想知道关于主要人群如何保护自己？快来学学这个技能吧和新冠技能操作是怎么回事吗？听小编为你带来解吧！
核心人群是指感染风险高或抵抗力低的人群，如医务人员、出入境、海关、市场监管系统一线人员、警察、环卫工人、保安、清洁工以及重点场所和工作场所的工作人员等。机构。交通运输工人、快递工人、水电燃气工人、居家隔离医学观察或家庭健康监测人员、当地疫区施工保障人员、疫情防控人员、流浪乞讨人员、分散装修施工人员、老年人人群、患有慢性基础疾病的人群、孕妇、儿童、残疾人等人群。
常态化疫情防控下，重点人群个人防护该如何处理？黑龙江省疾病预防控制中心按照《新型冠状病肺炎防治技术指南》附件14要求，提醒《重点场所、重点机构和重点人群新型冠状病疫情防控技术指南》控制方案”。”，核心人群要监测健康状况，科学佩戴口罩。保持手部卫生，生活规律，睡眠充足，注意咳嗽礼仪，首先对自己的健康负责。强化全民意识保护关键群体的健康，特别是
一
您应该进行自我健康监测。如果出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状，应及时就医，不要带病上班、上学。
2
科学佩戴口罩。工作时佩戴口罩、手套等防护用品做好个人防护。口罩脏污、变形、破损、发臭等情况必须及时更换，每个口罩累计佩戴时间不得超过8小时。
三
保持良好的手部卫生习惯。避免用手触摸公共场所的门把手、电梯按钮、收银机、ATM机等表面，接触后立即洗手或用速干洗手液搓手。
4
注意个人卫生。个人必需品仅供个人使用，不能共享。
5
加强家庭、宿舍、工作场所的通风、清洁消，保持物品清洁，及时清理垃圾。
6
注意卫生间卫生，冲水时关闭马桶。定期向地漏、洗脸盆或厨房水槽加水，每次加水350毫升，或打开水龙头，让水流8至10秒。
7
注意咳嗽礼仪。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻。如果没有纸巾，请用肘部遮住，注意纸巾不要扔掉。
8
外出时，与他人保持安全距离，避免前往人员密集或通风不良的场所，尽量减少参加聚会、公司聚餐等聚集性活动。如果患有呼吸道疾病，尽量避免外出。
9
鼓励3岁及以上重点人群在年龄适当、无接种禁忌症、符合接种要求的情况下接种新冠疫苗。
10
保持正常的生活方式，保证充足的睡眠、清淡的饮食、均衡的营养。
编辑霍英
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