“喷嚏、喷嚏……”王先生一早醒来，连续打了几个喷嚏，鼻涕从鼻子里流出来。我感觉很奇怪，是感冒了还是怎么的？然后我的鼻子又开始发痒，我开始打喷嚏，流鼻涕。早春3月，王先生曾出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状。
早春，正是北柏、柳树返青、抽新芽的时节。远远望去，树木都是的，风一吹，上面就沾满了花粉和柳絮，随风飘散。哪里有花粉，哪里就有像王先生这样不断打喷嚏、流鼻涕的人。即日起，《健康报》将推出“抗过敏”专题，教你如何打赢这个春天的过敏之战！
过敏原有四种主要类型。
近年来，过敏性鼻炎的发病率逐渐上升，已成为一种常见病。这种疾病与感冒相似，但不是感冒。由于王先生对柏树花粉过敏，因此出现了上述过敏性鼻炎症状。
顾名思义，过敏性鼻炎患者首先会在鼻子中对特定过敏原产生过敏反应。我们周围有四种主要的过敏原树木花粉、杂草花粉、尘螨、霉菌和动物皮屑。
主要过敏花粉的传播受季节影响较大，北方3月中旬至4月中旬为柏树花粉，4月上旬至5月中旬为橡树、桦树、悬铃木花粉，牧场花粉发生5月、6月、8月至10月，艾蒿、腐殖质等杂草产生花粉，直到霜降，空气中的花粉不再在天空飞扬。
屋尘螨广泛分布在床上用品、枕头、床单上，由于它们每天与人体“亲密接触”，其代谢产物引起的过敏症状常年存在。霉菌与尘螨相似，全年都会引起症状。猫、狗等宠物的皮屑要引起过敏性鼻炎症状，需要与宠物密切接触，因此治疗相对简单，通过避免接触即可完全治愈。
打喷嚏、流鼻涕是“战斗武器”
我们还是以王先生患的杜松花粉过敏性鼻炎为例来说明这个题。空气中分布的杜松花粉顺着王先生的呼吸气流进入鼻腔，落在鼻腔表面的粘膜上。即使杜松花粉进入，其他人的粘膜也不会产生反应。因为他们彼此很熟悉，相处得也很好。但王先生的鼻粘膜却不同，面对接近的花粉，粘膜内的淋巴细胞很警惕，做出了防御反应。
人体内的淋巴细胞主要分为两类T淋巴细胞和B淋巴细胞。
T淋巴细胞就像哨兵，当它们检测到花粉入侵鼻子时，首先检查入侵花粉的身份和特征，然后将其传递给B淋巴细胞。
收到“武器工厂”的警报后，B淋巴细胞启动战争模式，自行繁殖，数量不断增加，产生大量肥大细胞，与武器一起输送到“作战指挥中心”。当肥大细胞再次检测到同样的花粉攻击时，就会向鼻腔内的血管和神经末梢发出“战斗命令”，与敌人作战，从而刺激神经末梢，导致鼻痒、持续打喷嚏。强烈的鼻气流会吹出鼻腔。同时，鼻腔内血管扩张，通透性增加，大量分泌物和粘液排出，粘膜上附着的过敏原被冲走。持续吸入花粉会导致持续的鼻阻力，包括鼻痒、打喷嚏、流鼻涕。直到花粉季节结束并且不再出现在您的鼻腔中之前，战斗就结束了。
有两种方法可以检测过敏原。
由于每个过敏性鼻炎患者的体质不同，过敏原也不同，所以一般可以通过血液检查或皮肤过敏测试来确定过敏原。一旦确定了过敏原，就可以诊断和治疗疾病。
如果您对猫、狗或其他宠物的皮屑过敏，可以通过避免接触它们来避免生病。对于花粉引起过敏的情况，可以通过改变居住环境、搬出花粉分布区域来选择性避免症状。您可以通过经常更换床单、床单、毯子和枕头来减少与尘螨的接触，但这也收效甚微。庆幸的是，目前仍然有药物可以抑制鼻粘膜的抵抗力，通过使用抗过敏药物、喷鼻激素等药物，可以有效减轻甚至完全控制过敏性鼻炎的过敏症状，重新获得自由呼吸。有。
世界卫生组织认为针对特定过敏原的脱敏治疗是唯一可以改变过敏原的治疗方法。
首先给身体少量的过敏原，然后逐渐增加剂量，使身体对过敏原产生耐受性，这样可以导致鼻粘膜中的T淋巴细胞忽视它。避免出现过敏症状。虽然这种治疗方案非常有效，但目前只能对一些常见的过敏原提供脱敏治疗，仍然无法治疗其他过敏原。
被诊断出杜松花粉引起的过敏性鼻炎后，王女士听从医生的建议，使用喷鼻激素来控制症状。同时，我养成了每天记笔记的习惯，我算出了过敏性鼻炎发作的间隔时间，我知道了，明年就不用再担心了。因为我明白明年可以提前吃药，避免出现鼻痒、打喷嚏、流眼泪等烦人的症状。
文/丛铁川，北京大学第一医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师
编辑/管中遥
原文以上内容为《健康报》原文。
本篇对于过敏引起鼻炎和过敏引起鼻炎结膜炎的题解完毕，希望能对大家有所帮助。
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