来源江晚报
颈椎的髓核被压缩成新月状。
今年中秋节,56岁的李先生过得很不愉快。
前几天,他出差从长沙到杭州,乘坐火车12小时40分钟。上午10点28分,火车到站,一下车就感觉双腿发软,休息了20分钟仍然双腿发软,尿不出来。表面。
李先生被紧急送往医院,诊断为C4-5、C5-6椎间盘突出症,相应的椎管狭窄和脊髓退变,立即接受了手术。如果再晚一点,这个人恐怕就瘫痪了。
浙江大学医学院附属逸夫医院骨科副主任医师赵凤东表示,患者的病情与在火车上睡觉时长时间保持同一姿势有关。在此过程中,颈脊髓受到严重压迫。
“检查发现,颈脊髓已从椭圆形压缩成新月形,影响脊神经功能,导致无法排尿。突发颈椎病患者中,由于乘坐火车出行,病情如此严重。这是我们遇到的第一例。”
侧卧12小时
保持同样的姿势
李先生在长沙从事营销工作,身高1.75米,体重近150斤,头大脖子粗。目前,完成手术后,他已从重症监护室转到骨科,肢体力量和排便已恢复正常,正在逸夫医院接受神经营养治疗和康复训练。
他概述了那天的火车旅程。
“我买了一张床,找到座位后就躺下了。晚上9点50分左右上车,时间比较晚,我先躺下玩手机10多分钟。”有点累了,我就打开手机,闭上眼睛,睡着了。“我从长沙直接睡到杭州,连厕所都没去,”他说。
李先生记得自己左侧卧,低着头,双手放在身体两侧,背部微弓。
第二天早上,火车到站时,他站起来,感觉肩膀酸痛、手麻、腿软。我恋恋不舍地下了马车,在火车站休息了20分钟,然后乘坐地铁。
结果,李先生在地铁上仍然双腿和双手失去了力量,左上肢和下肢的症状变得更加严重,他无法站起来,直接摔倒,左腿和左肘也变得僵硬。麻木的。它划伤了她,她倒在地上,脸色苍白。他脸色苍白,连说话的力气都没有。
路人见状立即拨打120,将患者送往医院,检查结果显示肋弓下感觉减退、会阴麻痹、无法排尿、C4-5、C5-6椎间盘突出,以及相应的脊柱症状。管狭窄、脊髓变性……
当晚,赵凤东医生对李先生进行了紧急手术。手术方案为C4-6颈椎前路椎间盘切除、椎管增强、减压、融合、植骨、融合、内固定。
颈椎病患者
乘坐汽车时最好佩戴颈托。
赵凤东医生解释,长时间侧卧,导致患者颈椎肌肉、关节不放松,造成侧向力不平衡,颈椎弯曲,产生紧张,引起或加重颈椎病。它会导致椎间盘突出和随后的神经压迫症状。四肢无力、麻木、疼痛、步态不稳,继而出现神经功能障碍等。
“李先生病情重且严重,与他近10年有颈椎病病史有关。另外,侧卧可引起急性椎间盘突出,压迫脊髓,后果严重。”这类“对于患者来说,手术越早越好”。
曹风洞医生在手术过程中发现患者的椎间盘髓核也脱落,最终取出的髓核疑似总面积为1cmx05cm,看上去像豆腐一样。火车的冲击和振动导致其脱落并压迫那部分脊髓。
如今,颈椎病患者越来越多,赵凤东医生遇到的最年轻的患者只有15岁。突发性重症颈椎病患者中,很多人都会出现急刹车的情况。
他指出,“急刹车时,颈部因汽车惯性而弯曲、弹跳,在此过程中,颈椎受到外力冲击,压迫颈椎周围的脊髓,造成损伤。”为了防止这种情况发生,乘坐汽车时必须系好安全带,颈椎病患者必须佩戴护颈器,并且必须避免突然制动。
赵凤东医生还提醒我们,午休或乘车时,尽量改变姿势,不要一直保持同一个姿势,每小时可以站起来走动一下,甚至倾斜一下身体。脖子向后倾斜并休息一下。如果要睡觉的话,不建议趴着睡,最好是仰卧。关键是找到颈椎的支撑点,可以通过在颈后放一个U型枕头或者卷起衣服来完成。
旅行时您也应该小心这一点。
国庆假期即将来临。旅行时注意这些健康题——
1.避免在长途汽车或飞机上长时间坐着。
如果保持同一姿势的时间过长,下肢静脉的血流量就会减少,更容易形成血栓。静脉曲张或有血块需要长距离移动的患者,建议穿弹力袜,每40分钟站起来活动一下。
2.不要憋尿。
国庆期间车站人很多,上厕所不方便,但如果长时间憋尿或排尿较多,可能会得膀胱炎,所以不要憋尿在。
一、太极仆步下势的正确方法?
1、太极拳的起落势是相辅相成的,有上行才有下行。事实上,太极拳的向上运动也包含向下运动。首先将身体伸直,双脚分开大约与肩同宽。
2、站立时,注意保持脚尖向前或稍向内,身体自然放松,眼睛望向远方,面部肌肉也放松。
3、然后,慢慢地进行手臂的升降动作,同时放松腰部,放低臀部,挺胸,挺直背部,呼吸平静均匀,平复丹田之气。这就像坐在高脚椅上,脚趾放在地板上。
4、下蹲等其他步法中也有使用低姿势,除了蹲步的下降动作外,坐胯移动重心过程中也有下降动作,屈膝深蹲的主要目的是降低重心,学习如何移动和平衡重心。
5、太极拳的上下运动是瞬间的事情,同时又是连贯的事情,所以不要分开,只讲向下的运动。弧形蹲下时注意臀部,站起时确保站直。
6、蹲低姿势时,注意挺直背部,站直,不要向前躺,臀部向外,避免蹲下失去力气,感到瘫痪。下蹲时,双脚掌应平放在地板上。
左腿为什么感觉瘫软的话题分享到这儿就结束了,如果诸位网友还想了解更多左腿和左手老感觉瘫软无力的相关内容,记得关注并收藏本站!
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