很多人都想知道关于在此查看宝宝不同年龄段睡眠的完整细目。和梦见尿湿别人的被子的题，本文为你带来详细的解说。
并非所有宝宝的睡眠时间都完全相同，但只要宝宝白天精力充沛，生长发育正常，就不必担心宝宝的睡眠时间不达标。
新生婴儿
睡眠时间刚出生的婴儿没有白天黑夜的概念，大部分时间都在睡觉。早期新生儿睡眠时间相对较长（每天可达20小时以上），但后期新生儿睡眠时间较少，每天约16至18小时。随着宝宝年龄的增长，他或她的睡眠时间逐渐减少。
睡姿新生儿最好仰卧睡。清醒时让宝宝趴着可以促进大脑发育和练习胸式呼吸，但必须在您的指导下进行。侧睡很容易导致趴着睡，从而导致新生儿猝死。
睡眠环境宝宝调节体温的能力还很不完善，所以要注意保暖，尤其是冬天。室温在22-24比较合适，但也不是绝对的，如果温度低就给宝宝盖厚一点，反之就给宝宝盖薄一点。湿度应该在60度左右，在高湿度的环境下，细菌容易繁殖，而如果湿度低，宝宝的鼻粘膜很容易干燥，让宝宝不舒服。
睡眠时喂奶宝宝每2-3小时就需要喂奶一次，即使妈妈想办法延长夜间喂奶间隔，也最好不要超过4小时。由于新生儿体内糖原储备较低，停药期过长容易导致低血糖甚至低血糖昏迷。
刚出生的婴儿对这个世界还很陌生，所以在妈妈的子宫里就已经习惯了随着妈妈的动作摇摆，所以喜欢被轻轻地抱着、摇晃。这样你的宝宝就可以安稳的睡觉了。
如果给宝宝盖上毯子，宝宝就能睡得更安全、更舒服，就像在妈妈肚子里一样。但要注意不要系得太紧。
婴儿猝死症发生在婴儿睡觉时，且多发生在新生儿时期，因此妈妈们必须特别留意婴儿的睡眠状况。
3个月宝宝
睡眠时间这个阶段，宝宝的平均睡眠时间为每天12至15小时，其中大部分睡眠发生在晚上。尽管白天清醒的时间逐渐增加，但您仍然需要睡眠。一天三四次。
睡眠环境您需要帮助三个月大的宝宝有规律的睡眠时间表。妈妈们白天可以多陪宝宝玩，和他们说话，玩小玩具。白天睡觉时，不需要把房间弄得特别暗，以免宝宝察觉到昼夜的变化。
睡觉时给宝宝换尿布晚上给宝宝换尿布是常有的事，但这会扰乱宝宝的甜蜜睡眠，换完尿布后宝宝再次入睡需要一段时间，有时需要15分钟以上。每晚更换尿布2-3次会使宝宝的睡眠时间缩短20-30分钟。因此，建议晚上使用纸尿裤，防止宝宝醒来。
为了让妈妈晚上照顾宝宝，应该把宝宝的床放在父母的大床旁边，但不要让宝宝睡在父母中间，以免宝宝被父母压着。
6个月大的宝宝
睡眠时间6个月大的宝宝晚上平均睡眠时间为11小时左右，早上和下午一般小睡1~2小时。几乎所有的婴儿都可以睡整夜，不再需要夜间喂奶。
教宝宝“学习”入睡。宝宝小的时候，你总是抱着你哄他睡觉，但现在是时候训练他在床上入睡了。妈妈应该在宝宝旁边轻轻地唱摇篮曲，轻轻地抚摸宝宝，并在枕头旁边放一个宝宝喜欢的小玩具，鼓励宝宝抱着它入睡。
如果您的宝宝在夜间醒来您的宝宝有时可能会在夜间醒来。如果妈妈感觉宝宝不饿、不渴、不湿，就不需要抱宝宝或者开灯，而应该陪在宝宝身边。回去睡觉直到他醒来。
宝宝入睡时使用的玩具不宜太大或太重，以免玩具压迫宝宝的呼吸。
9个月大的宝宝
睡眠时间婴儿每天总共睡眠约14小时，小睡有时持续不到30分钟。
建立并遵循睡眠习惯。每天晚上哄宝宝睡觉前，妈妈先给宝宝洗个舒服的热水澡，趁他睡着的时候和他玩一个小，把宝宝放在温暖的小毯子上，并给宝宝喂一些食物。给宝宝讲故事或唱摇篮曲，直到他入睡。如果你每天都尝试这样做，宝宝就会建立条件反射，按照每天的程序一步步进入睡眠状态。
您的宝宝可能会再次自行入睡。当宝宝晚上醒来时，您可以立即到床上等待，无需安慰他。如果您的宝宝没有不舒服，他或她就可以入睡。又快又快。宝宝喜欢的布制玩具可以给他安全感。
宝宝睡觉时，家人不要大声说话或大笑。不过，也不必太安静，因为日常谈话的声音不会打扰宝宝的睡眠。如果宝宝适应了太安静的睡眠环境，稍有声音就会惊醒。
1岁宝宝
睡眠时间宝宝每晚睡眠约10至12小时，白天小睡两次，每次1至2小时。然而，睡眠时间的长短因人而异。
婴儿也会做梦婴儿的睡眠分为浅睡眠和深睡眠。浅睡眠时，宝宝也会做梦，妈妈可以看到宝宝的面部表情很多，时而微笑，时而哭泣。只要宝宝的表情有变化，宝宝没有醒来，妈妈就应该继续睡觉，不用担心；如果宝宝醒来哭闹、做噩梦、害怕，妈妈就应该安抚、抚摸宝宝。轻轻地、低声地和他说话。“妈妈在这儿，别害怕，宝贝。”帮助他摆脱噩梦并重新入睡。
使用安抚奶嘴可以快速安抚宝宝，但这不是一个好习惯，在此期间应逐渐停止。
婴儿已经可以站立和行走，因此婴儿床的扶手应足够高。否则，宝宝可能会在妈妈不知情的情况下爬上栏杆，从婴儿床上掉下来。
2岁宝宝
睡眠时间2岁的孩子每天需要13个小时的睡眠。通常，他们晚上睡11到12小时，白天小睡1到2小时。
婴儿有时拒绝午睡。这个阶段的宝宝很独立，喜欢对妈妈说“不”，但也有几次他们实际上不想睡觉。如果宝宝真的不愿意，你不必强迫他或她小睡。如果白天睡眠困难，妈妈们可以让宝宝晚上早点睡觉。
很多宝宝睡觉时不老实，踢腿、伸胳膊轻易踢开被子等，如果妈妈不及时注意到，宝宝可能会感冒。您可以通过为宝宝使用较小的睡袋来解决这个小题。
3岁宝宝
睡眠时间婴儿通常每天需要睡眠12小时，其中夜间10至11小时，白天1至2小时。
宝宝很贪玩，不想睡觉。有些宝宝很贪玩，到了睡觉的时间就拒绝睡觉，即使眼皮太困了。对于这样的宝宝，“睡前任务”一定要做好，困难的一定要早点停止，让妈妈可以更安静地玩，逐渐过渡到睡眠状态。
如果宝宝该睡却不肯睡，或者想喝水、上厕所、求妈妈说话，妈妈不要责骂、吓唬宝宝，以免发生这种情况。这给他蒙上了心理阴影。
姓名
No Comment