我的祖国远在三千里之外，我进宫已经二十年了，但何曼吉的声音却让我在你们面前流下了眼泪。
在封建帝国里，侍奉王室贵族的下层宫女没有自由和尊严，不仅要像别人的奴隶一样行事，而且还不能随心所欲地睡觉。
史籍中有记载，宫廷管理者为了驯服宫女，制定了各种严格的规定来规范宫女的睡姿，比如清朝的宫女必须侧睡。并且双腿交叉。为何合掌的宫主们要制定如此严格的规定？
这样做有什么好处？
后宫中，除了皇帝、嫔妃、侍卫之外，人数最多的是宫女和太监，由于皇宫规模大、纪律严明，对皇室贵族的要求很高，必须照顾，要做的事情太多了。
作为低级士兵，宫女、太监的生活也十分艰难。
如果你看古装电影或电视剧，你会看到很多宫女都渴望得到皇帝和王子的青睐，这是为什么呢？
难道真的是因为宫里的男人更有魅力吗？不！我之所以这么认为，是因为仆人的生活不只是人的生活，只有成为主人才能随心所欲地生活。
为了管理宫女，让她们显得更有尊严，管理者制定了许多挑战人性的规则。
以睡觉为例，宫女睡觉时必须严格遵守宫规。不能随意改变姿势，违反规矩就会受到惩罚，有的宫女因为睡觉姿势不对而受到严厉的惩罚。
相信有的朋友看到这里后一定会我，在我睡梦中完全不省人事的情况下，如何才能按照规则躺下呢？
现在我们来说说官员们规范宫女睡姿的真实用意。
古代宫女睡觉有多难？为什么要侧睡？这条规则的真正目的是什么？
清代宫廷里有一条不成文的规定，宫女必须侧睡，官员们这样规定主要有三个原因。
一是因为宫女接电话方便，二是因为宫女们总是要考虑自己的睡姿是否合规，而且她们的睡眠一般都很浅。
在皇宫里，既然主子是神，宫女太监根本就没有发言权，主子有什么需要，就临时叫宫女太监来伺候他。当太监值班的时候，奶妈就会把正在睡觉的人带走，而宫女则被交给院子里。
这个时候，如果女仆们睡得太熟或者不省人事，她们很可能会做坏事，让主人不高兴，而一旦让主人生气，不仅是她们自己，还有负责她们的尼姑们都会受到惩罚。你会受到惩罚。我受到牵连。
因此，这些管家都会让宫女们以某种姿势睡觉，以便在紧急情况下其他人可以叫醒她们。
从医学角度来看，连续一侧睡对人体健康危害很大，因此宫女也会出现身体疾病。
一个人睡觉的时候总是要思考自己的姿势是否标准，而这其实对睡眠的质量有很大的影响，所以睡觉对于这些宫女来说又是一种折磨。
因为睡觉时人体会不受控制地移动，很多刚入宫的宫女都因为这条规定受到了严厉的惩罚，即使后来养成了侧睡的习惯，也会受到惩罚。密切关注自己的行为是否符合规则。
其实，把这些宫女放在一边，不仅仅是为了帮助她们在身体上适应仆人的身份，更好地为主人服务，更重要的是让她们真正接受自己的身份。
因为宫女们要日夜不停地提醒自己的身份，久而久之，身为奴隶的屈辱就在她们心里扎根了。
由此可见，这些皇亲贵胄是非常渴望让自己过得舒服的，而作为宫廷基层仆人的宫女们的生活是非常悲惨的。
表面上，他随时联系皇室贵族，金枝玉叶侍奉他们，但实际上，他们的背后却潜藏着无尽的痛苦和悲伤。
光看睡眠题，就可以看出宫女们的生活是多么的不自由。
古人为什么强迫宫女侧睡？
这是因为宫女太多，宫殿的空间又有限。这些宫女只能睡大同上下铺。为了节省空间并防止宫女因土地所有权发生冲突，客房服务人员被要求在房间内侧睡，以容纳尽可能多的人。
这样可以省下不少，除了以上两个原因之外，宫女们应该侧睡还有一个重要原因。
众所周知，古人非常迷信，皇帝相信自己就是真龙、皇帝，所以为了表示对神灵的尊重，皇帝也制定了很多严格的规矩。
例如，清朝皇帝认为，以同一个姿势睡觉可以确保对神明的最大尊重，因此向宫女们传授了侧睡的规则。
事实上，皇宫除了睡眠之外还有很多不正常的规定，所以宫女的饮食、衣着、说话的音量都要严格规定。
比如侍奉皇帝的宫女，不准吃鱼、蒜等味道重的食物，以免惹怒皇帝，这种畸形的制度实在是太可耻了！
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