祛痘不要注意广告。我想分享一下我多年来祛痘的经验。如果你有时间，请花2分钟阅读一下。
我的痘痘已经有7、8年了，痘印也很多。我在网上用过很多，在护肤中心、美容院、医院等等，我都数不过来了。我也花了很多。但效果并不好。我也用过一些含激素的产品，发现越用症状越严重。每次我使用该产品时，我都满怀希望地使用它。长大了的人都能理解不工作的感觉。
我来告诉你长痘痘的时候要注意什么。首先，大家都知道我不能吃辛辣的食物。事实上，你不应该吃太多甜食。中学巧克力奶油痘是痘痘引起的，所以别忘了尽量少吃辛辣和甜食！
每天早上起床后最好空腹喝一杯温水，晚上睡觉后，可以清除肠道内残留的废物，对预防痤疮很有帮助。
枕头和毛巾也应经常更换。否则很容易感染螨虫，长痘痘，甚至一晚上掉多条毛巾。
另外我想说的是，对于广大男同性恋者来说，你需要保持心理健康，不要经常手淫，老想着肮脏的想法，你的身体会分泌过多的激素。随着数量的增加，免疫力下降，有的人甚至趁机长痘痘。
不要用手挤压痘痘，出现后不要摘掉，少吃或少吃辛辣食物。
如果你的嘴周围有痘痘，要注意你使用的牙膏，牙膏中含有的氟化物很容易引起痘痘，所以要选择不含氟的牙膏。
运动后一定要按时洗脸，否则出汗不洗脸，久而久之毛孔就会被感染，长此以往，长痘痘的可能性就会增加。运动需要注意力。
众所周知，痤疮的发生与情绪有很大关系。尽量保持冷静，因为生气和烦躁会导致过度愤怒，从而导致痤疮。我想这一点老师最能理解。
我是中学的时候就开始种的，一开始额头上有几个，但是我以为过几天就会好起来，所以没当回事，但是几天后，它们就长出来了。开始长了。我脸上也有，那时我就开始感兴趣了。当时电视上经常放Depot的广告，所以大家都听到了。你一定也看过。我刚买了一盒200多块，当时我觉得200多块很贵，不像现在，但我觉得只要能治疗就值得了。但是用完一套之后，就不一样了。只是我的痘痘没有治好，反而更严重了。当时我很担心。有一次课，老师告诉全班同学，我年轻的时候长过美丽的痘痘。美丽的女孩，你有没有想过你在全班同学面前的感受？当时我就决定要多治疗，但是无论用什么方法都没有效果，就是没有效果，一开始我很有信心，但是我的技术逐渐下降，我应该真的很喜欢当时的女孩，但我不能。我的脸上长满了痘痘，甚至不敢和别人亲近。一定是因为自卑。这么。现在想起来都很难过。
接下来的几年，我开始使用各种祛痘产品，去美容院、护肤中心、医院，吃西药和草药，但没有任何改善，所以我后来才开始玩。淘宝.看到评论和交易量后，我突然想到这次肯定会好起来，于是我放心地开始几次网上购物，但我仍然继续失望。后来我才发现，既可以兑换交易量，又可以兑换好评。最后，我想到了我应该锻炼身体而不是去军队，而且我认为通过更规律的生活习惯和训练也许能够提高我的水平，所以我决定发布一些我在服兵役后发现的东西从军队回来。我找不到我用过的那些，比如Bideok和PorcelainSkin。其实我用过的远不止这些，而且大部分都已经清理干净扔掉了。
另外，入伍第一年，因为每天坚持训练，我的痘痘好一些了，入伍前题不大，但后来又复发了，而且更严重了。之前拍了张照片给大家看……痘痘已经减轻了一些，但是我的额头和太阳穴上还是看到痘痘，脸两侧也能看到痘印。
然而好景不长，第二年，我要频繁地站岗、训练等，在山里度过了半年，每天的灰尘实在是难以忍受。我把脸洗得很干净。不出所料，我的痘痘又变严重了。真的很忙。痘痘似乎持续了很长一段时间。回到工作岗位后，我开始从商店购买各种祛痘产品。当时我每个月的零用只有600块，每个月还要存300到400块去买祛痘药，但我的希望却一次又一次的失望，甚至我的脸也开始变得更糟。我使用某种激素产品过多，到了退役的时候，我在纠结是退役还是留在队伍，经过深思熟虑，我决定退役。现在我的脸好了，我想我这辈子都抬不起头和别人说话了。我生活在自卑中。等我从军队回来后，我会告诉你事情有多严重。这真的让我心碎。我只是在看。
退伍回国后，我又接受了激光治疗，但不见好转，而且费用又太高，我真的很绝望。有一天，弟弟听说我回来了，来看我。来我家陪我玩去看看吧，还没痊愈，请告诉我，为什么我还有那么多痘痘。看到我退伍了，我想找个对象，这是怎么回事？我之前看到你也长过痘痘，但是没有我那么严重，就怎么治疗，去年我用过药膏，效果很好。我是市立医院的一名韩科医生。听别人说好用就买了。有效。我去买一个给你用。没有认真对待。我说我已经用得太多了。我放弃了希望。做你想做的。就当对待死马，对待活医生吧。我当时的心态是已经写得太多了，已经不关心更多的事情了。都是一样的。两天后，哥哥拿来了他说的药膏，让我早晚使用，稍后拍照对比。不然我就不可能给你看这张照片。拍照太丑了，就继续用了，用了一两个月后，早上照镜子，感觉红痘痘好多都消失了，只剩下几个了留下了痘印。我赶紧拍了张照片，发给弟弟看。我当时激动得差点哭了。多年来我的康复第一次得到改善。随附的。当时我发给弟弟的照片。
然后，随着每天坚持使用，我的生活习惯开始一点点改善。看到自己的脸一天天好起来，我感到无比高兴。不然的话，男性就会多于女性。一张桃色的脸。未找到合作伙伴。病情好转后最大的感受就是做事更有底气、更有底气了。随意与女孩约会并交一个女朋友。有时感觉很好。人的命运真是奇妙。你总是无法想象下一刻你会发生什么。也许上一刻你还担心，但下一刻你就会充满希望。只要你不放弃，一切都会变得更好。加上他和女友在三亚闲逛的照片
最后希望来阅读文章的朋友有什么补充的可以补充，完善文章，造福于大家，也希望他们不要像我一样走太多弯路。浪费金、时间、精力，如果你有任何关于痤疮的疑或者想用这个药膏，都可以来找我聊聊。但是，我不能保证您一定能得到它。我的工作很忙，所以有时我的回复可能会很慢，请理解。当我有时间的时候我会很乐意提供帮助。如果没有，我会做的。请提出一些建议。但现在，很多人都在到处张贴别人的治疗照片并进行宣传。那些不起作用的只是想用粉刺来愚弄我们。我想说这已经很痛苦了。我无法忍受我的真实生活故事欺骗别人，因为我觉得我可以用一些东西来让它变得更好。我会把我的ID发送给你，这样每个人都不会被欺骗。没有这个，那就是假的。
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