水母网讯YMG全媒体编辑张平近日，高市民经历了一件令她惊讶的事情。半夜，一家人熟睡时，她4岁的儿子小雷突然醒了。我坐了起来。还没等他完，孩子突然就开始呕吐，毯子、床单上全是呕吐物。我以为孩子吃了什么不好的东西，去医院检查后发现他感染了诺如病。高女士记得，她的孩子经常和姐姐的孩子一起玩，她的侄子最近也出现了类似的症状，似乎被感染了。
那么什么是诺如病呢？感染后有什么症状？如何预防呢？此前，市疾控中心提醒，诺如病原名诺沃克病，属于杯状病科。诺如病具有潜伏期短、突变快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染率低等特点，很容易在人与人之间传播。大多数患者在发病后2至3天内康复。
诺如病主要通过粪口途径感染，感染后最常见的症状是呕吐和腹泻，其次是恶心、腹痛、头痛、发烧、寒战和肌肉疼痛。
如果家庭成员感染诺如病，患病者应尽量避免与其他健康家庭成员尤其是老年人密切接触，或避免做饭或照顾婴幼儿。诺如病患者出现症状时最好主动居家隔离，患者呕吐物、粪便必须消。
居家预防诺如病，首先要养成良好的手部卫生习惯，进食前和上厕所后，按照六步洗手法，用肥皂和流水正确洗手至少20秒。需要注意的是，使用消湿巾和免冲洗消剂并不能代替洗手。
仔细清洗水果和蔬菜并正确烹饪食物，特别是贝类和其他易受诺如病感染的高风险食物。确保它彻底煮熟。
友情提示
清洁诺如病感染患者的呕吐物时，应使用含氯消剂浸泡过的纱布或布等一次性吸水材料，将污染物完全覆盖并小心清除。清洗后的污染物必须作为医疗废物收集处理，或用含有效氯5000毫克/升的消剂浸泡30分钟。如果将足量的含氯消剂倒入马桶中，效果会持续30分钟以上。拖把、抹布等清洁工具和含有污染物的容器，用含5000毫克/升有效氯的消液浸泡30分钟后彻底冲洗干净，即可重复使用。
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