冬是二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的第一个节气，标志着冬天的正式到来。近期，由于突如其来的冷风和复杂多变的天气，广州市民因咳嗽不适、就诊肺科专家的人数不断增加。随着秋冬季节的临近，如何保持健康、防治咳嗽成为公众关注的焦点。广东省中医药管理局副局长、呼吸内科主任张忠德教授在百座城市、数千所学校、数十个村庄采访了在线家庭医生的中国科普和中医药活动。他指出，初冬预防咳嗽保健应以温肺、祛风除风、退烧为主。
咳嗽是肺部的一种自我保护反应。
“每年初冬到明年清明节，病人特别多，特别是呼吸科”，张荣德教授解释说，“这是因为空气和呼吸器官联系紧密，所以病人较多。”呼吸疾病。”对天气变化特别是冷空气敏感。入冬后广州气温虽不低，但早晚温差较大，所以正气、脾气、肾气不足的人对昼夜温差变得更加敏感。
另外，入冬以来，广州的风向以北风为主。在东方医学中，北风通常被称为邪气，因为它会伤害人。“北风逐渐变强，早晚北风变强。儿童、老人、患有慢性疾病的人、经期前后的妇女、吃生冷食物的人以及一般体力不足的人早晚易受北风影响。”JongdeJang教授解释说，北风从头、脚、脖子等露部位侵入人体。很容易出现颈部不适等症状。
如果风不及时缓解，外邪首先入肺，而咳嗽就是肺的自卫方式。咳嗽长期不治疗就会产生痰，痰不治疗就会发展成咳嗽。因此，预防咳嗽，必须积极祛风、阻风。
反复咳嗽怎么办？尽快放弃这些治疗方法！
那么已经咳嗽的人应该如何治疗呢？张忠德教授认为，肺部感染较轻的人不需要服用太多抗生素，使用中药可以获得很多好处。“东方医学讲究辨证论治，明确体质后，选择合适的止咳药，或者使用一些东方医学的特殊疗法，就能很好地治疗咳嗽。”张忠德教授指出，咳嗽的总原则是温肺、祛风、祛热、缓解症状，但根据咳嗽的类型，饮食的重点也有所不同。
风寒咳嗽千皮冈汤
感冒咳嗽的特点是喉咙发痒、流鼻涕、头痛和肌肉疼痛。张忠德教授指出，这类人群要注意祛风，建议喝陈皮生姜汤、陈皮红糖生姜汤、或橙红陈皮红糖生姜汤。不过，如果鼻塞的话，可以在上面提到的姜汤中加入少许葱一起煮。
风热咳嗽雪梨瘦肉汤
风热咳嗽的特点是喉咙痒、干、痛，张忠德教授介绍说，这一人群的饮食原则以润燥为主，有沙参、黄精等，建议煮瘦肉，如玉竹。每日食麦冬、雪梨，加生姜2瓣煮服。
痰多、痰黄橄榄肉汤
除了干咳之外，咳嗽有痰也是一个题。张钟德教授表示，痰多、痰黄、咽干等都是痰的症状，这些人要注意退烧排，可以每天喝瘦橄榄汤，或者用罗汉果熬瘦肉汤。吃前郭和葱。
痰湿白痰八夏果汤
如果你咳嗽有痰，而且痰很稀很白，而且喉咙发痒，那就是有痰咳嗽。张忠德教授建议这类人群喝南杏、北杏川蚬汤或法虾鹧鸪汤。
当然，张忠德教授提醒大家，饮食可以改善咳嗽症状，但如果有必要的话，结合中医专业医生的意见，效果会更好。
如果诸位还想知道更多的妇女吃什么可以治咳嗽咳痰和怀孕妇女咳嗽吃什么最止咳相关的详细内容，记得订阅收藏本站。
No Comment