对于经常感冒或患有鼻炎、鼻窦炎的孩子，医生经常推荐洗鼻作为治疗方法。这种治疗方法具有明显的优点。它对任何类型的鼻炎或鼻窦炎都有效，易于在家中进行，并且相对便宜。
然而，鼻腔冲洗也有一些方面很容易让家长感到困惑。
1.洗鼻子的方法和工具有很多种，但哪一种更适合呢？
2.洗鼻器有多种类型，该选择哪一种？
3.洗鼻会有中耳炎、流鼻血等副作用吗？
4.如何清洁和存放鼻腔清洁工具。
关于鼻冲洗，我会尽量把我能想到的每一个与鼻冲洗相关的题都解释清楚，今天我就把解释清楚。
1洗鼻的作用
2鼻腔冲洗的适应症和禁忌症
3、洗鼻水温度
4、洗鼻成分的选择
一
鼻腔冲洗的作用
1物理去除效果。
2.增强粘液纤毛清除功能。
3、抗病作用。
第一个功能很容易理解很多家长常常认为洗鼻子只是为了冲洗鼻涕。事实上，研究结果表明，洗鼻可以改善鼻粘膜纤毛的运动，还具有抗病作用。
2
鼻腔冲洗的禁忌症和适应症
功效适用于小儿鼻塞、流涕、鼻涕粘稠、鼻后滴涕等临床症状。
禁忌症绝对没有禁忌症。6个月以下的儿童，口腔呼吸反射尚未建立，呼气反射不足以保护下呼吸道。不建议6个月以下的婴儿进行鼻腔冲洗。对于6个月以下的婴儿，将生理盐水涂抹在鼻子上并使用吸鼻器吸出粘液更为安全。当然使用年龄可以延长到1~2岁，一些不接受用盐水洗鼻的宝宝也可以使用这种滴鼻法，具体方法会在下一讲介绍。
三
洗鼻水温度
25到37度最合适，夏天，室温基本合适。
4
洗鼻液成分
家长们常常对选择腺样体洗鼻器感到困惑，坦白说，许多医生不知道如何选择一种或它们之间的区别。
洗鼻水可分为等渗水和高渗水、生理盐水和海盐水、微酸性水和微碱性水。在这里我将从最重要到最不重要的顺序解释它们。
1如何选择等渗和高渗
09生理盐水或海水是等渗溶液，是指与人体渗透压相同的液体，应用最广泛的是09氯化钠溶液，用于静脉输液。高渗盐水是指渗透压为15-3的生理盐水或海盐水，最常见的盐水为18，正好是等渗盐水渗透压的两倍。
一些研究表明，高渗海盐水对于减少鼻粘膜肿胀、改善鼻塞、改善鼻纤毛运动更有效。然而，等渗盐溶液和高渗盐溶液在清除流鼻涕方面的效果没有差异。当然渗透压越高越好，一般情况下注意不要超过3。高渗盐溶液7可能会导致鼻腔内暂时性纤毛滞留，高渗盐溶液14可能会造成不可逆性纤毛滞留。
高渗盐水不建议长期连续使用，儿童建议不要超过3周，一般上呼吸道感染、急性鼻炎或鼻窦炎引起明显鼻塞、流鼻涕的情况下，建议使用高渗盐水。建议超过2周，最好不要这样做。鼻部症状可能需要几周时间才能改善，如果使用过程中出现鼻部不适，建议及时更换为等渗盐溶液。
2盐溶液和海盐溶液的区别
生理盐水溶液是一种简单的氯化钠溶液，成分相对简单。海盐水不是海水，而是添加了各种矿物质和微量元素的盐水。另外，海水中常常含有pH缓冲剂，其中一些是碳酸氢钠，一些是柠檬酸钠。该成分可以通过将海盐水的pH值维持在相对稳定的范围内，进一步减少对鼻粘膜的刺激。单纯氯化钠溶液的pH值一般在56之间，呈微酸性，会刺激鼻粘膜。不过，海水中仍然含有较多成分，可能会引起过敏反应或刺激鼻粘膜，尽管概率很低。有些公司宣传其生产的海水含有特殊成分，具有杀菌、杀病、抗过敏等功效，但我认为这只是一种欺骗，并不一定意味着成分是安全的。
可选的，生理盐水和海盐水都可以，我认为效果上没有什么区别。但是，目前还没有研究结果表明生理盐水和海盐水哪个更适合洗鼻，所以我认为你可以做到这一点。选择其中之一，没有任何优点或缺点。如果使用一种清洁鼻子的方法后，孩子的鼻道变得刺激、不舒服或过敏，请尝试其他方法。
3PH值、微酸性、微碱性
简单的盐水溶液通常呈弱酸性，pH值在5到6之间。大多数情况下没有感觉，但在极少数情况下，可能会刺激鼻粘膜并引起不适。海水或微碱性盐溶液中常添加pH缓冲剂，如上所述，pH值为中性或微碱性，因此刺激性相对较低。这相对不重要，因为在大多数情况下感觉不到。
参考文献1上海市医学会小儿呼吸学组、江苏省医学会小儿呼吸学组、福建省医学会小儿呼吸学组等《鼻冲洗在小儿上呼吸道疾病感染中应用的专家共识》[J]中华实用儿科学杂志，2023,387:486-4902SlapakI,SkoupaJ,StrnadP,etal等渗海水鼻腔冲洗治疗和预防小儿鼻炎的疗效[J].拱形耳鼻喉头颈外科，2008，1341:67-74
本文主要是解了一些洗鼻子用什么水最好的知识，其中也对四岁洗鼻子的题进行了一些详细解释，希望能帮助到大家。
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