对于很多工作强度大、生活压力大的现代女性来说，每个月的那几天就是一种“不生病不知道，生病就死了”的状态。'
小乔，一个90后女孩，活泼可爱，热爱生活，除了努力工作之外，还有很多爱好。然而，每个月都有那么几天，生活变成了噩梦，小腹剧烈疼痛，腹泻，手脚冰凉，出汗，甚至在床上打滚。长此以往，不仅同事之间，班干部之间也会产生意见分歧。在竞争激烈的职场，在最适合拼搏的年龄，小乔压力山大，升职加薪无望。她还寻找不同的方法来解决痛经这个小题，尝试了各种偏方都没有效果，甚至有同事提醒她，小乔还患有其他严重的妇科疾病。小乔的生活陷入了绝望的恶性循环，她能找到痛经的原因吗？您想解决困扰您多年的大题吗？
月经来潮的原因是什么？如何判断哪些类型的痛经只是单纯的生理性疼痛，哪些类型的痛经有隐藏的疾病密码呢？哪些止痛方法是可靠的？喝解渴的民间偏方有哪些？有没有办法永久告别痛经呢？
本期节目我们邀请了中国中医科学院广安门医院妇产科主治医师吴向红医生来谈谈女性的月经周期。
中央电视台财经频道《职场健康课堂》20181225新闻稿
找出原因，免除经痛烦恼
月经就是月经周期，对于育龄妇女和雌性灵长类动物来说，子宫内膜每个月都会自然增厚，血管增生，腺体生长和分泌，子宫内膜会破裂、脱落并伴有出血。这种周期性的分泌物或子宫出血就是月经。月经可以说是告诉女性卵巢功能是否健康或正常的信号灯。
女性在月经期间感到不适、腰酸背痛以及一些短暂的疼痛是正常的。然而，持续的疼痛可能是隐藏疾病的征兆。那么我们应该如何判断呢？
疼痛不是判断妇科疾病的标准，还应考虑月经周期和经量的变化。
l月经周期正常周期为28天，2235天为正常，平均月经周期为5天。
l月经量正常月经量为20~60ml，如果超过80ml，则视为月经过多。月经量的变化与卵巢、子宫的病理变化有直接关系。如果月经量过多，一定要及时就医。查看；
l更年期正常更年期发生在45岁至55岁之间。如果出现提前绝经，则属于卵巢早衰，需要治疗。
l月经提早一般在13岁至14岁左右为宜，如果16岁至17岁还没有来月经，应及时就医。
非病理性痛经的常见原因有寒、热、虚、实等。痛则不痛，痛则堵。那么你怎么知道你有什么类型的疼痛呢？
插入专家
寒冷的
发病原因细胞的寒凉其实就是我们俗称的感冒。月经期间如果感冒了，就会出现气血瘀滞，气血不通的情况，如果长期处于这种状态，感冒引起的凝血就会加重，如果不改变以前的生活习惯，治疗的效果就不好。效果变得更差。
疼痛发作钝痛。
症状有畏寒、腹泻、手脚冰凉、月经不调、月经推迟、经量减少、血块增多、发烧等，症状有所缓解。
治疗方法
将陨石放入60-70摄氏度的热水中浸泡5-7分钟，用勺子取出陨石，用毛巾擦干，涂在龟背、官院、圆孔三镜等疼痛处。
专家表示，这种方法最好在月经前每天使用1-2次，月经前3-5天，以缓解宫寒引起的经痛，经期期间不能使用。
2热
发病原因由湿热所致，多见炎症、感染。
疼痛发作肿胀、疼痛。
症状包括剧烈疼痛、发烧和经血带有轻微异常气味。
治疗方法有些炎症可能会影响以后的生育能力，所以不建议这类患者自我调节，建议及时接受治疗。
三空
病因气血虚弱。除了气血不足之外，还有阳气不足。
疼痛发作钝痛。
症状身体异常，经常感到疲倦，疼痛时无法直起身子，有坠落感，经期及经后隐痛。
炮制方法当归、生姜、羊肉汤。
当归生姜羊肉汤
当归45克
45克姜
500克羊肉
将羊肉切片，热水中焯一下，加入当归、生姜，大火煮沸，撇去浮出的血水，小火煮2小时左右，即可吃肉，喝汤。适量加入马格利，可以去腥，还有温热的作用，还可以得到
四个事实
病因气滞血瘀。东方医学认为，气与血是相互影响的，气行则血行，气不动则血滞。抑郁、喜怒无常、愤怒等都会导致气滞，最终导致血瘀。
疼痛症状血瘀则绞痛，气滞则肿痛。
症状常年郁闷，经常生气，舌头发黑，疼痛如刀割。不管呆多久，我都感觉不舒服。
治疗自我调节情绪。
当然，有的同学可能症状比较复杂，有虚实、有寒热，但怎么办呢？不用担心。专家为我们准备了一个小技巧。
泡脚的小窍门
将红花叶、艾叶各5克放入旧袜子中，扎紧，放入事先准备好的100度热水的足浴盆中，当水温降至40度时，汤就出来了。将脚煮5-10分钟。
关于一个月中的日子你需要知道的9件事
1、月经期间不能洗澡、洗头。
现在的生活条件已经不错了，但是和以前不一样了，要洗澡就得淋浴，不能泡澡，出门前还要吹干头发。
2月经期间不能拔牙
大多数择期手术不建议在月经期间进行，因为拔牙时出血的机会增加。
3经期避免拍背
正常情况下，月经期间整个盆腔都会充血，拍打时局部血液会变得更加丰富，经血量也会增加。
4经期不宜过性生活
月经期间，子宫颈处于开放状态，时感染的机会增加。
5、月经期间无论吃什么，都不会发胖。
这是正常的生理过程，并不意味着仅仅因为失血，无论吃多少都不会增加体重。
6姨妈是会传染的
因为每个人的月经周期不一样，所以有时候我们会遇到这样的情况，这就是视网膜效应，根据你的情况有相似之处。
7产后经痛消失
经痛往往在产后就会消失，因为一些题，比如原来子宫位置不好、发育不全、或者内分泌异常等，影响了产后的子宫。然而，并不是每个人的痛经在生完孩子后都会消失。
8月经期性格烦躁
月经期间，荷尔蒙的变化会导致情绪波动，很容易对很小的事情变得非常敏感。
9哪种止痛方法更有效巧克力、止痛药、酒、咖啡、红糖、姜水还是热水？
巧克力可以通过产生一些称为肽的物质来缓解疼痛。
红糖、姜水、白酒、马格利酒有温补作用，可以止痛。
咖啡含有一些咖啡因，可能具有缓解疼痛的作用。
热水可以缓解疼痛
来姨妈非常痛和一些关于宫外孕手术后来姨妈非常痛相关热门话题，本文已做出详细解，希望对诸位网友有所帮助。
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