低绩效的克星,工作/学习不再烦恼
我为自己高中时的记忆力好而自豪,但我如此大胆地选择了文科,让我的中学同学感到惊讶。
历史、政治、地理都需要背。老师们常说“回题时要开门见山,这样如果你的具体解释不令人满意,你就不会丢太多分。”
随着我进入高三,作业越来越重,所以我每天晚上10点独立学习。回到宿舍后,我洗漱完毕,关灯,把书拿到门口,打开路灯,继续温习背诵。
尽管我很努力地背下来,但我对自己高考文科的总分还是很失望。
现在我才明白我的记忆方法有题,单调低效的——死记硬背的方法。
入职一个月了,没有任何结果。虽然经理经常鼓励我,但当我看到陆续加入公司的朋友们纷纷下订单时,我的心里更加着急了。
为此,我每天都加班,最后一个离开公司。领导都看到了,都觉得我是一个很努力的人。但结果是——。尽管我很努力,但我仍然没有得到任何结果。
现在我才意识到我的工作方式有题。——似乎有一个目标,但执行并不总是到位。
《夏洛特的麻烦》中有一个特别有趣的场景。成名后,夏洛特去找马冬梅。楼下,遇见一位老人坐在椅子上休息。
夏洛特叔叔“马冬梅住在楼上吗?”
舅舅道“什么冬梅?”
“马冬梅”
“妈妈,这是什么李子?”
相信很多人都有过对叔叔的回忆。有时候,当你和某人交谈时,你的脑海中会突然跳出一个场景,这个场景与当前的聊天尤其相关。已经提过思考内容的话题了,但是无论怎么思考,都想不出来内容,只好再次清洗传播……——现在想想实在是太荒唐了。
《思维导图》是侯海波系列丛书之一。侯海波,中学语文教师、高级出版人,深谙学生心理和阅读习惯。出版图书多次获,其中《我的第一本趣味科普漫画》被评选为“2014年度全国优秀科普作品”。
这本书给了我很多启发,介绍的一些提高学习和工作效率的方法值得学习。作者巧妙地将思维导图方法运用到学习和工作中,帮助我们实现自律,在增值的道路上前行。任何时候都不要灰心——你的梦想终将实现。
接下来,我们将通过10个主题来解读“思维导图”。
1.你是否总是听不懂要点,工作/学习没有条理?别忘记了。
2、两个人交换蛋糕、分享心得的结果。
3.你赚不到。只是方法不对而已。
4.你的情商是否太低?它不存在,也没有办法改变它。
5、团队的力量远大于个人的创造力
6.当工作中出现题时,学会如何调整。
7.整天感到困惑,缺乏清晰的思维。
8.学习压力太大,因为我找不到正确的方法。
9.想要获得高分太难了。这将帮助您轻松提高分数。
10.阅读是否花费太多时间?这将使您的速度提高10倍。
你是否总是抓不住重点,工作/学习没有条理?别忘记了
疫情期间,我充分认识到应该通过读书来增强自尊,而不是把时间浪费在家里玩。我花了8天时间读完了我的第一本书《如何阅读一本书》。
在网上看到很多人关于“如何读书”的评论后,我觉得这本书很有深度。这本书并不深奥,但当我打开它的那一刻,密密麻麻的文字就像快乐的小精灵一样,在我的脑海里萦绕不去。
太好吃了,就像喝了一瓶一锅头一样。我强压着头晕的同时,开始认真吸收书上学到的知识。终于,八天后,我仔细阅读了书中的所有内容。
但一放下书,我就感觉有点头晕。某国一位名叫蒙田的哲学家说过这样的话。当我想运用书本上的知识时,我发现我的头脑一片空白,我的8天就白费了,对吗?
学习不应该像张无忌那样学太极拳,应该能够忘记一切,不动声色就能获胜。这八天完全是浪费,因为我脑子里完全没有记忆。
我不想放弃。学习的时候,我记得老师教我如何画知识框架。于是我找了一张纸,把书中包含的所有重要知识点都总结出来,写了下来。
书上的知识点其实清晰很多。然而,一本书的知识要点太多了,即使你建立了一个知识框架,并用知识填充它,它仍然只是一张密密麻麻的纸。
人的大脑就像一个空的空间,所以首先你要建造一座‘房子’,然后‘人’才能按照你的想法慢慢把它改造成你喜欢的住所。
思维导图不仅仅是创建一个知识框架并用知识填充它。这种方法仅使用左半的语言记忆功能。保留知识需要结合右脑中的图像记忆。
在开始之前,最好考虑以下两个题
1.您对思维导图有何看法?
2、思维导图有什么作用?
思维导图,又称思维导图,是通过用色画笔在纸上绘制可见信息来学习知识点的思维工具。它是由世界著名的英国学者托尼博赞发明的。为了帮助你尽快掌握它,TonyBuzan还提供了7种绘制思维导图的方法。
1.从一张白纸的中心开始画一幅画,周围留出足够的空白。
2.在白皮书中央使用图像或图片表达中心思想。
3.使用尽可能多的颜色。
4.将中心镜像连接到一级分支,然后将一级分支连接到二级分支,将分支连接到二级分支,依此类推。
5.不要将思维导图的分支画成直线,而是自然地画成曲线。
6.每行使用关键字。
7.通篇使用图形。
一旦你学会了如何绘制思维导图,你一定会发现它非常简单。其实绘制思维导图并不难,难的是如何识别和捕捉重点。
绘制思维导图时,需要利用关键词来高度浓缩自己的知识点。这些关键词的作用就是帮助我们在下次看到的时候快速记住所学的知识。
另外,绘制思维导图时一定要添加图片。您所需要的只是一张图像,甚至是一张简单的图画。例如,在绘制本书的思维导图时,可以在中心绘制大脑,然后延伸分支。
人脑负责记忆、情感和思维,分为左脑和右脑。左脑负责语言,右脑负责图像。一般来说,当我们记住见过的场景时,它存储在右脑中,而学习时,左脑负责死记硬背。
人们经常抱怨“我总是记不住事情。”要知道,我们的思维速度约为每小时770公里,而乘坐高铁的最快速度也只有每小时400公里。你为什么对自己这么没有信心?
有人说“我很笨,总是听不懂别人在说什么”。我们的大脑能够建立100万亿个连接。这意味着什么?一个想法的诞生就是联系。就像两个素未谋面的人第一次眼神交流,就擦出了爱情的火花。这里的另一只眼睛是连接。
100万亿连接不能帮助你快速理解吗?你太低估自己了。
还有人说“我太慢了,只能抄袭,没有新的想法。”一个人每天可以产生4000个想法。这么多年过去了,你还没有什么好主意吗?你应该永远忽略转瞬即逝的想法。
我们总是在寻找逃避的借口。事实上,每个人都很聪明。正如李白所说“生我者必有才,生我者必有用”。永远不要低估你的能量。事实上,你比任何人都优秀。
思维导图的作用不仅仅是用于学习。它的目的是帮助我们组织情境并巩固记忆。现在,我们先来了解一下思维导图的作用。
1、快速识别关键点制作思维导图时需要做的就是将知识点高度浓缩成关键词的形式。我们只需要记住重要且集中的本质即可。
2、更好地理解知识学习时,常常会感觉知识点太多,需要花很多时间才能全部记住。对于很多知识点,我只是看“主要句子”,然后用自己的话来解释。这样做的好处是你可以更好地分析你的知识。
3、知识更全面思维导图可以帮助我们通过不断的分支使思维多样化,连接尽可能多的知识点。
4、易记、印象深刻大量信息通过思维导图有序排列,强化记忆,防止轻易遗忘。当您需要时快速有效地获取它。
两个人交换蛋糕、分享心得的结果。
在上一个主题中,我们了解了思维导图的含义和功能。你认为思维导图只适合学习吗?接下来我们来学习新概念——头脑风暴法。
在本主题中,您可能需要首先考虑两个题。
1.你能理解头脑风暴的字面意思吗?
2.头脑风暴和思维导图之间有什么联系?
头脑风暴,顾名思义,是大脑思维的彻底改变。最初,它指的是精神病患者脑海中出现的无法解释的想法。
美国学者亚历克斯奥斯本借用这个概念来表示思维的飞跃,可以打破现有的思维方式,产生许多令人惊讶的想法。
提出这一概念的目的是为了激发人脑的创新思维,迸发出新的思想和观念。
英国伟大作家萧伯纳提出这样的理论当两个人交换苹果时,每个人都得到一个苹果,但当两个人交换思想时,他们都得到了自己的思想。
这就是头脑风暴想要达到的效果两个或更多人之间的思想交流产生火花,在不受任何约束和自由思考的情况下,诞生更多新奇的想法。
为什么我们常说,当孩子出离谱的题时,我们不一定会说“亲爱的,你的想法是错误的”?相反,我们应该鼓励孩子追随自己的想法,为他们的想法插上一双翅膀。
没有绝妙的创意,电话就不会被发明,飞翔的鸽子就无法传递信息。
如果不是这个荒唐的想法,楼房不会越建越高,房屋也不会越来越低,地震来临时更容易逃生。
如果你没有自由的思想,就不会有电视,那么你整天窝在家里看书,舒书华不也会来找你吗?
思想的冲突常常导致我们做出更大胆的假设,而这些假设只有经过仔细的检验才能最终实现。
中国有很多关于“合作共赢”的古老谚语。“三人强如诸葛亮”、“二人齐心,力可断金”、“篱笆三桩、英雄三瓦”、“众志成城,方能胜利”。”、“泰山”等
头脑风暴法涉及利用每个人的想法来进行头脑风暴。就像两块打火石一样,每一块的用处不大,但如果用力碰触,却能产生耀眼的“火焰”。
头脑风暴法在任何情况下都不能使用。还有以下因素
1、环境因素我们在领导面前常常紧张,不知道如何表达自己。这时候使用头脑风暴法的效果肯定不会好。因此,头脑风暴对环境也有一定的要求。
首先,必须是一个相对安静的地方,其次,必须在舒适的氛围中进行。最好不要让上级和下级牵连。这可能会导致“阿谀奉承”现象。
2.连锁反应连锁是将相同的项目依次链接起来。思考也需要这个,头脑风暴的目的就是产生一个又一个新的想法。它可以为某个主题创造一个更新的视角。
3.竞赛结构就像给学生上课一样,老师提,下面的学生竞争第一个发表自己的观点。不过要小心。这里应该存在良性竞争。需要有“竞争”的心态,才能提高大家的心理活动频率,让想法更加丰富。
4.提心态因为我们提出题,所以我们可以提出不同的想法。这类似于辩论,但不同之处在于,你不是试图获胜,而是试图就该题提出更全面和创新的想法。
那么如何在工作场所运用头脑风暴呢?
首先,需要准备主题并确定参与者。小学语文新增阅读题型——集体阅读。这和《如何读书》中提到的主题阅读是一样的道理。
参加会议的人
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