随着年龄的增长，我们都会出现不同程度的消化不良，很多老年人甚至出现吞咽困难，吃饭时总感觉气喘吁吁。这个题不容小觑，事实上，老年人食物噎住是非常危险的，很多老年人都因噎死了。此外，吃饭时总是噎住，老年人应引起高度警惕，因为这可能是体内某些疾病的征兆。
典型病例让叔叔，73岁，有高血压、冠心病病史，平时喜欢边吃饭边看电视戏。前几天，我捧着碗沉浸在戏曲中，结果碗掉在地上，我没嚼碎就吞了下去，突然哽咽得说不出话来。遇到这种情况，他立即被送往医院接受急救，所幸抢救及时，危机结束。医生询了他的病史后得知，张大爷经常被食物噎住，完全不介意，有时喝口水或者运动一下症状就能暂时缓解。然而，这一次，我在医生的建议下做了相关检查，没想到却发现了反流性食管炎，这都是我吃饭不小心造成的。
火箭部队医疗中心胃食管外科主治专家吴智敏教授表示，张大爷的情况在临床上并不少见。我们提醒老年人，如果经常吃饭噎住，可能是食道疾病，建议尽快到医院检查是否有食道炎或胃食管反流病。
为什么老年人更容易窒息？
1、咀嚼功能下降老年人牙齿松动或脱落，咀嚼肌功能下降。
2、吞咽运动障碍老年人的吞咽软骨不像以前那么敏感，而且由于脑血管疾病等原因，很容易造成吞咽动作不协调，食物容易掉入气管。
3、胃酸分泌过多老年人容易发生窒息，有的情况是胃酸分泌过多引起的，这与膈肌痉挛有直接关系，有的情况也与幽门螺杆菌感染有关。
4、咽喉粘膜萎缩老年人咽喉粘膜逐渐萎缩，导致吞咽时力量不足，气管闭合困难，导致食物不慎进入气管，堵塞支气管或支气管。如果你感觉到反射性动作，你就会喘气。
5、脑血管疾病因素脑梗塞、中风等脑血管疾病患者也容易出现吞咽反射障碍，吞咽食物时会厌闭合不完全，导致食物不慎进入气管，必须到医院就诊。尽快进行头部手术，并进行CT扫描以确定原因并监测血压变化。
6、全身性疾病及各器官系统疾病，如胃、食道、慢性心力衰竭、慢性支气管炎、贫血、尿症、老年精神疾病等均可引起窒息、吞咽困难。
老年人窒息时会出现哪些症状？
吴智敏教授表示，老年人窒息的具体临床症状有3种。
1突然说不出话来，做出痛苦窒息的表情。
2.用手托住颈部或胸部，指向嘴部。
3.呼吸道阻塞、窒息、面部浮肿、剧烈咳嗽、咳嗽间喘息。
因此，老年人吃饭时，桌上最好放一杯温水，如果感觉噎住，赶紧喝水，让他们自己喝，而不需要别人帮助，是最安全的。精确调节饮水量、运动和速度。
老年人日常生活中应注意七大要点，预防窒息。
1、饮食宜较稠、较软、半流质，如面条、蛋奶冻、粥等。避免脂肪、坚果和辛辣食物。
2.吃饭时少说话，少笑或看电视，以免分心。
3、吃糯米类食品时，一定要一次一小口，细嚼慢咽，不要一次一大口地吃。
4、吃带骨头的食物时，不要操之过急，用嘴辨别。如果您佩戴假牙，则必须将其固定牢固。否则，它可能会摇晃或掉落，这也会影响您的吞咽能力。
5、食物量不宜太大，比如在家切菜时，食物量要少，大块的糯米很容易导致老人噎住。在餐馆吃饭时，要慢慢地吃一大盘，一次一小口，不要着急。
6、头角朝下时，气管开口变小，吃饭时尽量低头，有些老年人习惯仰着头吃药，这样更容易窒息。
7每天练习张嘴、闭嘴、伸出和缩回舌头以及微笑，训练口腔和面部肌肉。
文/墨风
一、老人吃东西噎住了怎么办急救措施？
如果发生窒息，且伤者处于仰卧位，施救者应立即用双手向上击打伤者剑突下方（心窝）。如果伤者处于坐姿或站立姿势，救援人员会用拳头或其他坚硬、钝的物体推开伤者身后的门。使用这种冲击方法，气压可以达到31毫米汞柱。这种冲击力主要是去除被堵塞的食物颗粒。
本篇文章为大家介绍的老人吃饭为什么噎住了，以及老人吃饭噎住了急救法对应的内容，就介绍到这里了，希望对各位有所帮助。
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