容易上火的人喝什么茶好?

一、容易上火的人喝什么茶好?

容易上火的人最好喝大麦茶、菊花茶、绿茶、柚子茶。引起内热的原因有很多。通过调整日常生活中的饮食习惯和食物种类,可以减少内热。当喝茶不能达到治疗效果时,建议使用中药进行治疗。


二、秋季上火应该喝什么茶?

秋季的天气比较干燥,天气干燥更容易上火。平时可以每天早晚用野菊花泡茶来降火,或者喝绿茶来降火。可以用白萝卜炖排骨汤去火。你需要多吃新鲜的梨和苹果。葡萄、橙子、猕猴桃、火龙果等水果,多吃新鲜蔬菜、黄瓜、生菜、卷心菜等,不要吃辣椒和刺激性食物。


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