西藏能跑步运动吗女生,西藏拉萨过年登山健身

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新华社拉萨1月1日电(新华社)新年第一缕阳光照耀着“日光之城”拉萨,南郊山上积雪尚未融化。1日,“中国”2019全国新年登山健身大会重头戏在西藏拉萨山脚下拉开帷幕。约100名市民前来欣赏雪景、眺望布达拉宫,以健康的心情迎接新年。


拉萨市民仁增带着6岁的女儿丹增孟吉为此次活动做准备。“我的爱好是踢,也喜欢和女儿一起跑步、跳绳。”伦津说,虽然生活在高原,但希望家人养成合理的锻炼习惯。我希望你能为他做点什么。元旦是健康生活的美好开始。


西藏自治区登山管理中心副主任白马赤列介绍说,本次登山活动的起点位于拉萨市胜官区才公塘乡七果林村,起点海拔约3700米。最高点海拔3900m,全程长5公里,两侧都有道路,步行难度不大,适合有氧运动。


去年12月中旬,拉萨下了今年冬天的第一场雪。登山步道两旁的山上白雪皑皑。过了路的最高点,布达拉宫突然出现在视野的尽头。像山中的城堡,像天边的宫殿。


“每次看到这样的风景,心情都很好。”市民陈国明自豪地说,“爬山不仅锻炼了身体,还可以欣赏风景。”


目前,拉萨已建成南山公园等众多市民休闲设施,并积极发展高原赛事和旅游。


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