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一、有时晚上睡觉的时候全身会莫名其妙的颤抖？
有时晚上睡觉的时候全身莫名的颤抖。这是由于体内缺乏微量元素造成的。建议适当使用维生素AD。多喝牛奶，合理膳食，饮食多样化。不同的食物有不同的营养成分。只有饮食多样化，才能获得全面的营养。
二、睡觉时我的身体经常无意识地颤抖。这是怎么回事？
可能是缺钙引起的。您可以做脑电图检查以排除癫痫或神经系统疾病。生活中要多晒太阳，一定要经常锻炼身体，避免受到惊吓。保持良好的饮食习惯，注意休息。
三、睡觉时突然发抖？
睡觉时突然发抖是正常现象。这是身体确认您是否还活着的方式。建议您在日常饮食中也要注意均衡饮食，包括蛋白质和维生素的摄入。不吃辛辣食物，不吃太多膨化食品，多吃新鲜蔬菜和水果。注意身体锻炼，多锻炼身体，增强体质。还要注意休息，不要熬夜，按时吃饭，保持愉快的心情，多与人交流，生活处于轻松的状态。
四、为什么我躺下睡觉时身体会颤抖？
人们普遍认为睡觉时发抖有两个原因。一方面可能是缺钙的表现。建议患者去医院检查电解质是否缺钙。其次，患者白天可能过于兴奋，导致晚上神经仍处于兴奋状态。肌肉抽搐可能会导致颤抖。建议补充富含钙的食物或适当的钙片。在此期间应多休息，避免过度劳累和熬夜。适当的运动可以增强身体的抵抗力。
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