怀孕对于女人来说是最幸福的事情之一，在怀孕期间，很多女人的口味发生了变化，心情发生了微妙的变化，身体也一天天发生着变化。想要在孕期拥有健康的身体，生下漂亮健康的宝宝，就必须了解孕期保健知识。今天我们就来看看东方医学的孕期保健。
指数
东方医学谈论孕妇的保健。
女性怀孕后，必须经历大约280天的妊娠期，在东方医学中被称为“怀孕10个月”。
因为胎儿的成长引起母体显着的生理变化，而母体在怀孕期间的生命健康也直接影响胎儿的生长发育，东方医学历来有“女子超重”之说。”、“孕妇什么都不该做”、“每月养胎一次”，妈妈们非常重视孕期的护理和健康管理，积累了很多宝贵的经验。
东方医学认为，人的精神情绪可以影响脏腑、气血的运作，孕妇的情绪状态可以影响胎儿。《孕痛》中称“怀孕靠母气生，呼吸相通，喜怒相应，若有偏则则子病”。孕妇需要陶冶性情，平心静气，平息欲望，面对题要有轻松的心态。你应该乐观，“没有悲伤，没有想法或焦虑”，“不要大声喧哗，不要哭泣。”通过适当控制喜、怒、哀、乐，维持胎儿生长的正常环境。另外，东方医学认为，母亲的一言一行都会影响体内的胎儿，因此孕妇要注意礼仪，才能对胎儿产生积极的影响。这就是“胎教”。”。
据西汉《妇女故事》记载，周文王的母亲泰夷怀孕时“不见恶色，闻淫声，不语敖语”。文王贤德，聪明，没有疾病。
胎教并不理想化。美国生物学家U.Karen于1925年证明了这一点。恐惧和焦虑会导致孕妇的血液中出现一种特殊的化合物“儿茶酚胺”。当这种物质出现在孕妇的血液中时，就会通过胎盘传递给胎儿，使胎儿感到焦虑。
现代围产医学进一步证实，妊娠早期，即第3周末至第7周末的三个月，是胎儿组织逐渐分化为各种器官、胚胎开始生长的阶段。由于它们具有人类的外表，因此对有害因素非常敏感，容易出现畸形。如果孕妇长期感到恐惧、愤怒、烦躁、悲伤，身体机能和各种内分泌激素都会发生明显变化，宫内环境也会发生变化，从而影响胎儿。到了孕中期，胎儿中耳发育完成，可以让妈妈清楚地听到胎盘中旺盛的血流、妈妈的心跳、肠道的蠕动、外界的音乐、噪音等声音。作为回应，胎儿可以与母亲同甘共苦。
比如，当孕妇与别人争吵时，胎儿会拳打脚踢，仿佛在鼓励妈妈，而如果妈妈在怀孕期间喜欢音乐，那么悠扬的音乐会让肚子里的小听众的表情变得柔和起来。有节奏的胎动。胎儿神经系统和大脑的发育与母亲的心情、情绪、性格密切相关。
因此，孕妇在怀孕期间要好好照顾自己，注重胎教，保持良好的心情，更加注重心灵的美丽，这对宝宝出生后的心理发育有很大的帮助。
饮食要适量，注意营养
孕妇膳食营养是保证母亲健康和胎儿发育的物质条件。东方医学的《胎心法》说“胎儿之所以接受营养，取决于母亲的精气和呼吸。因此，胎儿精气的胖瘦，取决于母亲提供营养的多少。”“这就解释了胎儿的先天素质，这和妈妈的饮食习惯、营养状况有很大关系。”
所以，孕期吃补品和传统观念不同，只要把补品吃进肚子里就有帮助，但还是需要经过辨证的过程。比如，13味不是在怀孕初期使用，而是在怀孕7个月后使用，以放松韧带，改善骨盆血液循环，保证胎儿顺利出生。如果在需要流产的怀孕前三个月服用，可能会发生流产。
1.呕吐
35岁至50岁之间的孕妇会出现呕吐症状。它们通常仅在怀孕第一个月后发生，有些在三个月内缓解，有些持续很长时间。一般来说，西医认为恶心是由于-HCG（一种促性腺激素）增加或胃肠蠕动减少引起的。东方医学认为，是脾胃饥饿、肝气不和所致，脾胃饥饿的人，胃肠功能较弱，容易因肝气不和而精神紧张、精神紧张。
东方医学处方胃酸分泌过多的人可以喝一小杯柠檬汁，胃酸分泌过多的人不适合，可以喝姜汤或磨碎生姜含在嘴里。喝柚子汁并煮沸柚子皮有助于缓解胃胀。容易紧张、压力大的人需要放松。
2、抽搐
抽筋在怀孕后半程最常见，因为钙在怀孕期间被胎儿吸收，如果这个时候不补钙，对胎儿的影响较小，对母亲的影响较大。
一、孕妇吃了薏米会马上流产吗？
孕妇吃大麦并不一定会立即流产。大麦有促进血液循环、消除血块的作用，孕妇吃了大麦，可能会发生流产，但并不一定马上就会流产。如果不想要孩子，怀孕49天内可以进行药物流产，怀孕42天后可以进行人工流产。如果计划怀孕，应补充叶酸并注意饮食。
二、孕妇吃了一点薏米，对胎儿发育有没有影响？
现在是怀孕期间，吃少量的薏米是不会引起流产的，现在一定要注意休息，避免吃芦荟、海鲜、螃蟹等食物，以防流产，一定要吃叶酸出生后头3个月出现胃酸。如果怀孕或无法，应从怀孕第16周开始数胎动，如果胎动过多或过少，则需要复查，如有异常，还应去医院检查。产科医生/妇科医生。您去接受检查的医院。
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