说实话，“上班好辛苦，我想死”的经历我不止一次经历过！
当时我的身心都坚持到了下班，感觉我能克服了！
离开办公室后，我心里踏实了，确认周围没有同事后，我立即给朋友打电话，哭得像落水者一样，惊慌失措地伸手去拿救生圈。我一接电话，他们就马上给我换了一个人，一定要有一个可以倾诉的人，任何人都可以，请让我说说今天上班的痛苦，不然我就受不了了！
“你实在不行，辞职吧！”朋友厌倦了我无休止的抱怨，提出了坚定的建议。
“辞职！我还想再坚持一段时间，我想过一段时间我就能习惯了，过一段时间也许就会好起来。”工资好，职称好，公司品牌大。你怎么能说你不想要这么好的工作呢？那你之前的努力岂不是都白费了？我不想辞职，我想坚持下去。
“这份工作不适合你，滚出去辞职吧！”我打扰的朋友们都清楚这对我来说压力太大，但我又不愿意离开。我的心中始终存有一丝希望的小火花。我有预感明天会更好。
打完电话后，我的压力和焦虑都得到了缓解。辞职是一种选择，但我不想这样做，因为我觉得第二天醒来会感觉好一些。如果我失败了，我的人生就跌倒了，如果它像山体滑坡一样跌入谷底，那它本身就是一个终点。
现在回想起来，我在深夜里的担心是多么愚蠢，怎么会因为工作而焦虑得睡不着觉，怎么会一醒来就陷入了讨厌工作的感觉。很现实，但是一到工作，我就忙得心碎了。
我把自己经历的不幸的事情发在了公告栏上，得到了很多点赞，苦笑着说“我写了自己经历的痛苦，网友们都说很好看。”工作，不要灰心，上班的痛苦是常有的事，那为什么我们愿意忍受那种痛苦，而不是转身离开呢？
害怕别人的看法，因为我不敢告诉家人我没有工作，因为我再也不想去找工作，因为我没有足够的积蓄，还有很多其他的原因让我悄无声息的，一步步的走着，摧毁着我的精神状态，却没想到我坚持不了多久。
在工作中我们随时可能被替换，但在家人心中我们都是独一无二的，我们来工作是为了过上美好的生活，而不是为了找死！
为什么有人会过度劳累？为什么有人会因为工作而自杀？这些人刚加入公司的时候，根本没想到会发生这样的事情！
日本的职场形势更为严峻。在广告公司工作的设计师平均每月加班90至100小时。在血汗工厂工作的他患有抑郁症，每天都要赶末班车。他从来没有“想过”。有一天，我突然想到了“死”。如果我迈出一步，明天可能就不用上班了。有一瞬间我觉得这是个好主意。突然我醒悟过来，意识到自己在想什么。后来，他拼命找工作，创作了一幅漫画，描绘自己在工作中的痛苦，越来越想死，在网络上疯传，浏览量超过3000万，也显示了出汗是多么普遍。在上班。
当您在工作中感到精疲力尽时，请记住以下三个提示
1.努力工作很重要，但不要太努力。
不要长时间加班，也不要和别人比较自己是否足够努力。每个人的情况都不同，所以这个世界上没有人总是有题的。工作，不要因为自己太弱而自责，也不要太辛苦，是的，如果你的身体出了什么题，公司是不会管的。
2.不要害怕去看精神科医生
当你失眠的时候，当你翻来覆去一个小时也睡不着的时候，当你没有胃口或者心情很郁闷不想工作的时候，当你感受不到生活的乐趣的时候，你有很多关于死亡的想法等等，如果遇到这种情况，你应该立即去医院，如果你担心去医院时说话不清楚，可以先写下来，以便您在接受治疗时可以清楚地表达出来。时间到了。
3、辞职是你自己的事，别指望每个人都能理解。
生病想辞职但家人不理解怎么办？你必须明白，你无法完全理解别人，你只需要做出决定并告诉他们。永远不要听那些告诉你可以再坚持一段时间的人的话，因为一切都很好，你不必参加厄运竞赛。
后来我递交了辞职信，我高兴得无法用语言表达，我的朋友们都觉得我早就该辞职了，并不是因为我找不到工作。状况。工作比就业和健康更重要吗？如果你和我一样，每天抱怨工作，甚至睡不着觉，请不要再打扰我了。疼痛让我想死！
辞职了，一定会找到新的出路，也一定会变得更好，在身心崩溃之前换工作！
对于一些孩子老想死是精神症状吗和孩子上班没精神想死相关详细内容就介绍到这里了，希望对各位网友有所助益。
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