有不少网友都关注陈雨菲她在场上天生就有魅力。和一些女学生户外跑步短发烫发的题，但是大家不是很了解，接下来听小编为大家解吧！
作者王玉兴冲
赛场上，她是沉着冷静的国家队一姐。
场外，她是一位具有佛系精神、幽默感的酷女孩。
23岁的陈雨菲凭借东京奥运会的稳定夺冠，赢得了女子羽毛的最高荣誉。
站在奥运领台上，她说“中国女单做到了，我做到了！”
东京奥运会羽毛女单决赛，陈雨菲击败台湾选手戴资颖夺得金牌。图中新社总编辑杜阳
随着东京奥运会的到来，国羽女单“二王一李”的时代结束了。陈雨菲很快被推到台前，担负起复兴国羽女单的重任。
她的面前是世界顶尖女羽毛运动员的激烈角逐，她的背后是全国羽毛女单无与伦比的成绩。
拍成为她征服城市的武器，她的思想成为她场上策略的驱动力。耐心的猎人等待对手展现出他真正的潜力，然后再给予致命一击。
她在场上天生就有魅力。失败、挫折、挣扎和汗水见证了陈雨菲一路走来的蜕变，最终在东京破茧成蝶。
在接受中新采访时，陈雨菲分享了她的奥运夺冠历程以及未来的目标和方向。
中国新闻陈雨菲
中新东京奥运会是您首次亮相奥运会，也是您时隔九年再次夺得中国奥运会羽毛女单冠军。参加奥运会和参加其他比赛有什么区别？
陈雨菲我感觉很好。没什么不同。你可能会感到有点紧张，但我认为这很正常，当你玩时你就会感觉到。
中新现在回顾整个东京奥运会的经历，您会如何形容？
陈雨菲我简直不敢相信。我想一切都结束了。感觉就像做梦一样。获胜感觉就像一场梦。
中新夺冠后你说“中国女单做到了，我做到了”。比赛前你设定了什么目标？
陈雨菲当然我的目标是拿金牌，但是拿金牌我并没有感到太大的压力。将其视为一个目标，并无怨无悔地朝着它前进。
中新您如何评价您的东京之行？
陈雨菲85分，这场胜利值得肯定，但场上也出现了一些题。看完视频总结后，我意识到还有改进的空间，还有一些小细节可以做得更好。
陈雨菲在比赛中。图中新社总编辑杜阳
中新你看你们对阵太子英的战绩，其实是胜少输多。你曾经说过，面对泰子英的时候你感到有压力，当你得知自己将在决赛中面对泰子英的那一刻，你是怎么想的？
陈雨菲我当时并没有想太多，无论遇到谁，我都要做好我自己，尽力而为。由于我们玩过很多次，彼此也比较了解，所以我会特别注意她的特点，尽量不要给她太大的压力，导致她表现不正常。
中新对于当今世界女单的高水平竞争，赛后有评论称，她们运用了教科书级的战术，不断击出高吊，在关键时刻努力保持体力和稳定性，最终取得了胜利。我在这次拔河比赛中获得了金牌。决赛前你和教练组制定了这个战术计划吗？
陈雨菲不能说是教科书。因为每个人的打法不同，所以战术也不同。你的攻击风格在对抗我的战术时会更加不舒服。
对我来说，只是尽力做好工作，不犯错误。大家都说他的战术很好，总是多投多防，但他觉得积极进取的态度也是必要的，这是未来需要进一步发展的地方。
中新中国羽毛女单近段时间也陷入困境。从最低谷到巅峰，这一路你收获了什么？
陈雨菲这一路走来并不轻松。因为女单比赛的对手总是很多，我在场上并不能保证能赢。
这会让我们更加努力地训练，拥有更加积极的状态，并且有明确的目标。
中新听到奥运会上奏响中国国歌，您有何感受？
陈雨菲我真的很自豪。在其他地方你找不到如此辉煌的时刻。奥运会期间，当升国旗、奏国歌的时候，我感觉国旗是因为我而升的，当国歌响起时，我感到由衷的荣幸和自豪。
陈雨菲庆祝胜利。图中新社总编辑杜阳
中国新闻陈雨菲
中新东京奥运会期间，国羽女单“二王一领”销声匿迹，以您为首的一批选手迅速挺身而出，担负起重任。责任。你当时感觉如何？你是否曾经感到困惑？
陈雨菲我一点也不觉得尴尬，但是我觉得突然被推到这个位置会有一些压力。但现在我处于这个位置，我觉得我必须尽力而为。
我们一开始也输了，结果也不好。如果出了题肯定会很不幸，但你应该尽快忘记它，不要太在意。通过循序渐进、切实可行的培训来提高自己。
中新你的职业生涯遭遇过挫折，包括2018年杯赛半决赛失利，你此前曾表示这是你职业生涯的最低点。现在回想起来，这段令人失望的经历给我带来了什么？
陈雨菲这是一场团体赛，所以我一个人输了，结果队在半决赛输了。当时我真的很沮丧，但我认为这次损失帮助我成长了很多。
这次失利，我更想赢，我想为我的国家争光，我想证明自己，我也想在中国女单上证明这一点。
陈雨菲在比赛中。图中新社总编辑杜阳
中新从2018年尤伯杯的失败，到2019年环法赛的辉煌成绩，带领队夺得苏迪曼杯并成为历史上第一个世界冠军，您认为转折点在哪里？你的职业是什么？其间发生了哪些变化？
陈雨菲我认为不存在所谓的拐点。情况正在逐渐好转。他在2019年全英锦标赛和苏迪曼杯上表现较好，得益于这两场比赛他的整体信心得到了提升，所以下半年他在场上显得不一样了，表现也逐渐好起来。
主要原因是随着日常训练的积累，信心的增加和技术的提高对我帮助很大。
中新东京奥运会后我们将举办奥运会女单锦标赛，我想和大家讨论一下您如何看待身份的转变。首先，面对郭宇极其辉煌的女单遗产，你如何看待现在作为一姐所肩负的责任？
陈雨菲当我得到这些成绩后，大家会对我有更高的期望，也会更加关注我。但我希望我不会受到这件事的影响，仍然可以做我自己。之后的比赛和训练中，我仍然把成绩和身份放在一边，以平常心对待自己。
它会给我更多的关注，但也会是一种负担，我想我需要摆正自己的心态，不要再认为自己有多伟大了。其实，所有人都是一样的。
中新第二，你准备好从昔日的年轻选手、女单最高荣誉的挑战者，站上奥运会的最高领台，实现运动员的最高追求和梦想了吗？谁将夺得巴黎奥运会单打宝座？谁将成为卫冕者？
陈宇飞我认为我们现在没有足够强大的力量来防守。你仍然需要成为一名前锋来攻击外国员并赢得各种比赛。我认为我们应该始终保持冲击精神。
陈雨菲在比赛中。图中新社总编辑杜阳
中新你对未来的羽毛生涯有什么规划和期望？您希望看到哪些技术改进？
陈雨菲其实我们需要在攻击力、攻击力、反击等各个方面的细节上让攻击线变得更加丰富，让战术更加合理。
中新现在你已经赢得了奥运会冠军，你的下一个目标是什么？
陈雨菲大家都认为奥运会是最好的赛事，但其实还有很多比赛，比如尤伯杯、世锦赛、亚运会等，但我从来没有赢过。
所以，我还是要全力以赴，争取每场比赛的胜利，而尤伯杯和苏迪曼杯也即将举行，所以我希望自己能够尽快清醒过来，打好比赛。
中新你知道自己的目标已经是大满贯了吗？
陈雨菲可以说是大目标，小目标就是每场比赛都赢。
陈雨菲跪下庆祝胜利。图中新社总编辑杜阳
中国新闻陈雨菲
中新选择一项运动并不难，难的是坚持下去。你是怎么坚持下来的？为什么即使面对痛苦和挫折你也不放弃？
陈雨菲我觉得我的心态比较开放，所以遇到大题和挫折的时候不会退缩，而且比较乐观，所以我觉得我能够走到现在的位置。现在自然而然。
中新张宁教练曾在接受本报采访时预测，她将在东京奥运会上夺得女单冠军，这一预测最终实现了。不过，据说在他出道之初，他是比较信佛的。你认为现在情况有变化吗？
陈雨菲在日常生活中，我还是一个比较信佛的人，很多事情都不放在心上。以前我修行可能比较佛性，但现在我修行对自己要求更高了。
中新你说林丹一直是你的偶像，你在奥运会夺冠后有没有和他联系过或者收到过他的祝贺信息？
陈雨菲我们没有什么特别的互动，但是我看到网上有人夸我们这场比赛做得比较好。我认为丹弟兄是我的榜样。他的训练态度和成绩是我需要学习的。
陈雨菲和教练拥抱祝贺。图中新社总编辑杜阳
中新整个采访过程中，我感觉您一直很谦虚。作为奥运冠军，你为何还如此谦虚？事实上，我还可以更自豪一点。
陈雨菲2019年，我的成绩比较好，也有过一些想法被夸大、心态因此而改变的时候，但我觉得这是对自己的一个警告。经过调整，他获得了奥运会冠军，这也是一个不小的壮举。我感觉自己不能很快满足。我们需要新的目标和前进的方向。而且，还没有达到这么高的程度。然而。
中新您如何形容自己的性格？
陈雨菲我的个人生活和场上的生活有很大不同。我是一个比较幽默、随性的人，不容易生气，心胸自然大。
中国新闻陈雨菲
中新东京奥运会期间，中国羽毛队一直在进行高强度的体能训练，您能介绍一下队员们主要进行哪一部分的体能训练吗？有网友，跑3000米容易吗？
陈雨菲跑3公里并不容易。慢跑很容易，但可能会很累，因为有时间并且需要速度。
羽毛是一项比较综合性的运动，因此需要大量的体能训练。比如有短跑、长跑等专项训练，还有羽毛场上的跳绳、配速训练等。
资料图雅加达亚运会期间的陈雨菲。图中新社编辑王东明
中新现在隔离生活感觉如何？你已经习惯了吗？
陈雨菲挺好的。它的适应性非常强。在房间里通过运动、玩、看电视剧来消磨时间，真的很无聊。
中新有网友“听说你一比赛就喜欢烫头发，下一场比赛你还会烫头发吗？”
陈雨菲这次比赛我烫了头发，以前也烫过，但没想到烫后效果这么好。从现在开始，顺其自然吧，每当我要烫发的时候，我都是一个比较随意的人。
中新在上一场比赛中，你的“神预言”在网络上也很火，也多次被媒体追。你说是运气+潜意识反应，这个运气和运气是怎么来的呢？潜意识反应？~？
陈雨菲打了很多年高尔夫，我对这项运动有了一定的判断。直率的反应和一点点运气就能让事情顺利进行。
资料图比赛中的陈雨菲。中新网编辑陆明摄
中新你能教我们一些在场上给人留下深刻印象的技巧吗？
陈雨菲一旦生下来就没有办法了。
中新你买了哪些纪念品？
陈雨菲我买的东西都很奇怪。常见的有徽章、钥匙扣、面具等。我打牌，买了沐浴和指甲刀。
中新有网友想了解您参加全国节的情况，隔离后有机会回家吗？
陈雨菲由于国运会的隔离规定，如果隔离后立即返回当地队，将没有机会回家，因为大门会关闭。我希望在全国节的女子单打和团体比赛中取得好成绩。
原标题《对话丨陈雨菲她与生俱来的场魅力》
一、家长为什么总是让孩子剪短发？
父母让孩子剪短发的原因有很多。常见原因包括
1-易于打理短发比长发更容易打理。如果孩子长大后还没有学习如何护理自己的头发，则尤其如此。短发可以减少清洗、吹干和梳理的时间，从而减轻儿童的负担。
2、卫生健康短发更有利于孩子的卫生健康，因为它减少了头发里藏匿灰尘和头虱的可能性。此外，短发可以让头皮更好地呼吸，从而降低头皮发炎的风险。
3-减少题长头发可能会对孩子的学习和活动产生一定的影响。例如，长发在跑步、跳跃或从事其他活动时很容易缠结。短发避免了这些题，让孩子可以更自由地活动和玩耍。
4、节省时间和精力父母自己可能要花费大量的时间和精力来照顾孩子的长发，包括清洗、梳理和梳理。让孩子剪短头发可以减轻父母的负担，让孩子有更多的时间专注于其他重要的事情。
5-传统文化和审美在一些国家和地区，短发可能被认为是一种传统且适合儿童的发型。另外，短发也可能符合一些家长的审美观念，孩子们认为短发看起来更整洁、更有活力。
二、学生头头发稀少怎么办？
稀疏头发的秘诀
均衡饮食注意健康饮食，多摄入蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，尤其是铁、锌和钙，这些对头发生长和健康至关重要。
适当运动保持良好的运动习惯，每周至少进行3次快走、跑步、游泳等中等强度的运动，有助于改善血液循环和头发生长。
调整心态压力和不良情绪都会影响头发的健康，所以需要学会如何调整心态，保持愉快的心情。
按摩头皮定期按摩头皮可以促进血液循环，有助于头发生长。可以使用按摩器或者用手指按摩头皮。
选择合适的洗发水选择温和、无刺激的洗发水，避免使用含有过多化学物质的产品。
避免频繁染烫频繁染烫会造成头发损伤，影响头发生长。
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