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用小麦粉做的美味佳肴有千千万万种，但这个特别简单。在锅中快速搅拌，如果你起得很早，可以喝一杯热水。一股浓浓的香味扑鼻而来，营养还算丰富。这个早餐非常适合时间紧迫的上班族。我们自己的北方美食，油茶。
以前，我以为制作山茶花是一件复杂的工作，结果发现原料是面粉。如果在面粉中加入各种坚果、芝麻、核桃，炒一下，10分钟就可以了。可以当早餐代餐，也可以当零食，也可以当下午茶，味道甜咸，用开水冲泡，味道鲜美！
【油茶】
1首先准备500克普通面粉，黑芝麻适量，白芝麻适量，核桃仁，炒花生，当然也可以加入山核桃，杏仁，杏仁等坚果。
2、核桃用磨石碾碎，倒在案板上，加入花生。
3将黑芝麻、白芝麻、花生、核桃倒入一起，用刀捣碎，直至坚果充分混合。
4、锅烧热，直接倒入面粉，不加油，用小火快速翻炒，沥干面粉中的水分，煮至面粉变香并微黄。出去把它放在一边。
5、锅底和四周均匀抹上植物油，倒入准备好的坚果粉，炒几下，直至坚果粘在油上。
6加入烤过的面粉，继续用小火炒至坚果和面粉混合均匀。炒约2分钟，闻到坚果香味时，关火，继续炒一会儿，待油茶冷却，防止结块。
7、油茶冷却后，放入保鲜盒放入冰箱保存，喜欢甜的就加一点糖，喜欢咸的就加一点盐，然后加入开水提味。很香。
阿飞说道
1、炒面粉时，要小火，不断搅拌，如果火太强，很容易烧焦。
2、炒好的油茶快速翻炒，冷却后防止结块。
这样，营养又美味的油茶面就完成了。喜欢的朋友赶紧吃吧。
跟着阿飞。这里有一些简单又实用的家常菜，你可以每天参考。下一期再见！
一、低筋面粉早餐简单做法？
以下是制作低筋面粉早餐的一些简单方法
1-早餐鸡蛋煎饼
配料鸡蛋、低筋面粉、温水、葱、盐、芝麻、胡萝卜、土豆等。
做法
1-鸡蛋打散，加入低筋面粉，慢慢加入温水，搅拌至光滑无颗粒。
2-在面粉混合物中加入切碎的蔬菜和适量的盐。
3-中小火在锅中涂上少许油，倒入面粉糊，撒上芝麻，摊匀，煎至两面微金。
2-低筋面粉糊
原料低筋面粉、牛奶、白砂糖、黄油等。
做法
1-蛋黄中加入白糖，搅拌至糖溶解，然后加入低筋面粉，最后加入牛奶搅拌均匀。
2、将两个飞饼叠起来，稍微弄软，然后在桌子上铺一层薄薄的面粉，擀成方形。
3-卷起来放入冰箱冷藏10分钟，然后取出切成8块。
4-将其放入直立的挞模中，使边缘高于挞模。
5-倒入酸水，220等待15至20分钟，中层8分钟。
以上两道简单的低筋面粉早餐食谱，不仅味道鲜美，而且制作简单，非常适合家庭制作。
二、面粉的各种做法简单早餐？
用面粉可以制作煎饼、葱油饼、土豆煎饼、鸡蛋煎饼、红糖煎饼等美味又简单的美食。
1、煎饼的制作方法碗中放入适量面粉，加少许水，用筷子将面粉和水搅拌均匀，然后加入盐、味精、胡椒粉、洋葱、菜丝。将面团放入面粉面团中，搅拌均匀，锅中加入适量油，烧热，将面团倒入锅中，用小火或中火煎，煎至一面变成黄棕色，然后翻面煎至焦黄，然后放入锅中，取出。
2、葱糕做法面粉加热水，加少许凉水揉成团，盖上保鲜膜，静置30分钟左右，将葱切细，面团完成后，表面撒上干粉，撒一点，然后把面团擀开，倒入少许橄榄油，撒上盐，撒上五香粉，撒上葱花，摊匀。轻轻卷起，切开，两面封口，卷匀，放入锅中，翻两下，取出锅。
3、自制土豆煎饼做法土豆切片单独存放，洋葱切丁，将土豆、洋葱、面粉放入盆中，加少许盐拌匀，然后加入适量的水。可以戴手套边搅拌边用电饼铛煎饼。
4、鸡蛋饼的制作方法将面粉拌入面团中，鸡蛋打匀，放在一边，锅中加油，加热至70%左右热时，加入面粉面团，待其转动金。放在煎饼上面，撒上鸡蛋水，熟后撒上葱花，根据自己的喜好加入甜酱或辣酱等调味料，然后卷起来即可享用。
面粉还可制成美食，包括包子、馒头、面条、油条、糕点、糕点等。
三、卖早餐可以用自发面粉吗？
可以做。自发面制品的特点方便、快捷、无需技巧，任何人都可以成为糕点师。方便之处在于，只需在面粉中加入适量的水，即可进行高、中、低多种设置，蒸、烤、炸等，制作馒头、花卷等面制品、打酱油、烤各种蛋糕、炸油条、做西式披萨等。由于饺子和面条的性质，已经产生气体，破坏面筋并导致饺子破裂。
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