长寿之因。遗传长寿论以祖先的功德为基础，善行导致长寿有善行报应，三生因缘是报应的命运，善意善意是长寿的内因。
长命。外缘环境优美，家庭幸福，太平盛世，时有风雨，无疫，社会太平；内缘起居有规律，饮食适度，心平气和，作息有规律，懂得长寿之道，忍耐。
3.佛教养生之道
佛教养生总则
1、长寿的条件经常参加积极集体的锻炼和劳动，选择适当的出行时间、距离和目的地，消除不适当的性欲，饮食合理适度，不虚度一生，不虚度一生。因此，应慎重考虑是否适合自己，生病应按医嘱服药，避免灾难和灾难，避免危险的活动。
滋养你的身体和心灵
1、时刻保持冷静的心态。清净的心，就是没有疑惑的信心，就是没有染污的清净的心。意思是心无执着。
2、时刻保持清醒的头脑。凡夫心也称为祖州凡夫心道或凡夫心道。意思是说，不思考、不计算的平常心就是道。挑柴挑水无非是神通，穿衣吃饭也是神通。
3.永远保持快乐。在常人的世界里，在情感和谐的状态下，才能身心愉悦。
4.永远保持一颗善良的心。它是指与耻辱、耻辱、无贪、无嗔、无妄想等相对应而生起的一切精神和心理状态。
5、永远保持和谐、快乐。和，六和，与身同住，无言无争，心与同伴，戒与行，解为见，平衡为利。欢喜、欢喜，是指如来的声音给一切事业带来欢喜。乐，是指如来法音使人心欢喜，乐听不已。悦耳的意思是使听者感到高兴，这就叫悦耳。取悦大众意味着了解一些东西并取悦公众。
6、时刻保持心态平和。身体和心灵的平静与幸福。
7.始终保持同情心。带来快乐的叫仁慈，消除痛苦的叫慈悲。四无量心中，第二是无量心。
8、常怀菩提心。此菩提心，是一切诸佛的种子，是净法生长的沃土，如果以此心出发，精进修行，很快就能证得无上菩提。
九、常持一切诸佛心。佛的心是什么？这就是心的本质。所以说，直接指在人心中证悟佛性，人心的本质就是佛性，发现佛性就叫成佛。
本篇文章为大家介绍的我国传统养生思想，以及中国传统养生观念相应的内容，就介绍到这里了，希望对各位网友有所帮助。
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