一个单身、没有孩子的中年男子从零开始学习做饭。
1982年，我42岁，单身，没有孩子，蔬菜水果都是边吃边吃，从来不放在冰箱里太久，所以总是能吃到新鲜的食物。另外，我的房子越来越大，我的时间也越来越多。这是因为我扔掉了很多不必要的东西，切断了很多不必要的互动。
这样，您的许多抽屉都会空着，您不必再担心找不到东西，因为每个物品都有自己的位置。更重要的是什么呢？我的心态越来越平静，态度越来越积极，感觉越来越能控制自己的情绪。
为什么？那是因为我们清理了未使用的繁琐的项目，过滤掉了无用的信息，并忽略了琐碎的评论。所以我自然有更多的独立意见和更多的耐心。正如祖母山下英子所说，放下不需要的东西可以创造空间，处理掉不需要的东西可以减轻负担，减少浪费可以恢复理智。
所以买东西是因为你喜欢它并且需要它，而不是因为它便宜。这就像吗？不仅仅是因为对方情绪稳定，而是因为感情、责任、责任。不要追随潮流，也不要在看到别人都在抢的东西后购买你不需要的东西。
不要以为来了就买不到东西，也不要高估自己的意志力。例如，大多数人大部分时间只去健身房几次。你相信吗？不要高估自己的热情，先坚持自己的个人爱好，比如直播、摄像等一个月，然后再决定是否要购买所谓的必备设备。
不要只花买礼物，也不要因为打折而买自己不喜欢或不需要的东西。
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