本篇讲解关于快速缓解经痛的5种方法，和一些例假缓解妙招相关题，希望帮帮助到大家。
很多女孩都会遭受经痛的困扰，天热的时候症状会更加严重，甚至会出现腹痛、背痛、出汗、发冷，甚至起床困难。今天，我就告诉大家5个快速缓解经痛的方法，喜欢的赶紧收藏、收藏、使用吧。首先，尝试喝温热的饮料。痛经大多是宫寒引起的，喝热水或者红糖水可以在一定程度上缓解。其次，月经前一周温热敷脚浴。改善血液循环，活血化瘀，缓解经痛。第三，如果胃寒，经痛仍有，在月经前35天，加入艾叶、老姜煮鸡蛋喝汤吃，效果较好。第四，吃榴莲，榴莲是热性食物，有助于活血祛寒，不仅给身体提供营养，还有缓解食欲的作用。五、提前一周口服益母草颗粒。如果尝试以上五种方法后经痛没有改善，建议您及时就医。不要盲目购买止痛药，长期持续的经痛除了生理原因外，可能表明还有病理异常，宫外孕、盆腔炎、子宫肌等疾病都可能引起经痛，所以不要服用。轻轻。欢迎您在评论部分告诉我们哪些方法最适合您缓解痛经。
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