一、饿了不洗头、饱了不洗澡是什么意思?
“饿了不宜洗澡”——主要是指洗澡,就是说不宜空腹、饥饿时、饭前洗澡。这是因为浴室内温度较高,温水浴时身体皮肤血管扩张,再加上出汗过多,会散发大量热量,消耗大量能量。如果空腹或饥饿时洗澡,容易出现低血糖,或出现头晕、头晕、大量出汗、心悸、手抖,甚至血压下降、晕厥。但吃太多后就不好洗澡了。饭后胃肠道中的食物需要大量的血液来帮助消化。如果饭后立即洗澡,周围皮肤的血管会扩张。当血液流向体表时,胃肠道内的血液相对较少,不利于胃肠道的消化。因此,洗澡最好在饭后12小时后进行。
“吃饱不理发”这句话也是有一定道理的,因为理发的时候,你坐在椅子上根本不动,腹部常常屏住呼吸,给你有饱腹感和不适感,这会影响胃肠道的蠕动和蠕动。消化功能好,因此,饭后散散步再去理发比较卫生。
二、孕妇一个月可以洗澡吗?
孕妇满月时可以洗澡。科学的做法是,如果产后身体恢复良好,没有任何不适,就应该洗澡。当然,一定要注意淋浴,不要坐浴。洗澡时一定要注意室内温度,以免感冒。以前,按照一些旧习俗,妈妈坐月子期间是不可以洗澡的。其实,只要控制好室内温度,没有不适,就可以洗澡。
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