最近，闺蜜豌豆的妈妈显得有些担心，和她交谈后，半夜才发现豌豆出了“小题”。不知道你家人有没有遇到过这种情况——
为了庆祝豌豆的两岁生日，一家人去了游乐园一整天。晚上，大家都疲惫不堪，早早上床休息。结果，我的宝宝半夜突然尖叫起来，把我最好的朋友和丈夫惊醒了。
下次无论我怎么安慰你，我想都没有用。就在她不知所措的时候，宝宝突然又安静了，睡着了。
当这件事都快被忘记的时候，十五天后的一个晚上，宝宝突然半夜惊醒，大哭起来，哭了一会就躺下睡着了。宝宝怎么了？
面对这样的情况，着实让人害怕。有家长甚至表示怀疑孩子“被邪灵附体”、“见鬼”，正在各地慰……
别想太多。对于您的孩子来说，这可能只是“夜惊”。
如果您的孩子有夜惊，请不要惊慌！
夜惊是由于婴儿中枢神经系统过度兴奋引起的。随着孩子年龄的增长和神经系统的逐渐发育，夜惊症状通常会在12岁时消失。
什么会导致夜惊？
如果父母有家族夜惊史，或者孩子过度兴奋和疲劳、睡眠不足或服用影响中枢神经系统的药物，夜惊的可能性可能会增加。
我家宝宝半夜老是哭，是夜惊吗？
那么你应该检查一下你的宝宝是否有以下症状
尖叫，哭泣；
有时您可能会突然坐起来或走路。
看来你出汗很多啊。
即使我睁开眼睛，它们也是模糊的。
他们看起来很困惑和害怕，但电话和安慰却无人回应。
通常，它只持续几分钟，不超过30分钟。
孩子醒来后对这段经历失去了记忆。
“是啊是啊，这就是我们的孩子！”隔着屏幕，我看到妈妈们疯狂点头。有许多家庭偶尔会执导“午夜惊悚片”。
然而，尽管这些症状看起来很可怕，但实际上并没有什么。
夜惊不是一种疾病，与“看到不洁的东西”无关。它通常不会伤害儿童，通常与精神或身体疾病无关，并且会随着年龄的增长而好转。
如果发生这种情况，请保持冷静并安静地陪伴您的宝宝。
我怎样才能帮助我的宝宝克服夜惊？
为了宝宝的安全，家长首先要做好功课，孩子夜惊时该做什么、不该做什么。
不要这样做
当宝宝尖叫或哭泣时，不要试图通过摇晃或尖叫来叫醒他。
避免使用身体接触来安慰孩子，因为这可能会导致孩子更加剧烈地挣扎。
避免经常在孩子面前询或谈论这个题，以免增加他或她的焦虑。
不要尝试各种民间疗法，也不要给宝宝服用镇静剂。
你必须这样做
打开夜灯，安静地观察，直到宝宝平静下来并再次入睡。
用平静、安抚的语气告诉你的孩子，“别担心，什么也没发生。妈妈在这里，让你的宝宝安静地睡觉”，然后不断重复。
如果您的孩子有夜惊症状，您就需要格外注意卧室安全，以免造成不必要的伤害。例如，最好清洁床周围的垫子、锁好门窗、暴露杂乱的电线、挂上架子。
如果家里还有其他孩子，请向他们解释清楚，不要害怕。
养成规律的作息习惯，让孩子有充足的睡眠。
让我来教各位妈妈一些小技巧吧。许多婴儿的夜惊症状基本上固定在夜间的某些时间。尝试让您的孩子在这段时间早起并稍后再入睡。改变孩子的睡眠模式一周可能会减轻夜惊的症状。
如果您的孩子经常经历夜惊，最好咨询医生。但对于大多数孩子来说，他们需要的只是时间，而家长能做的就是耐心等待孩子长大。
结尾
参考
《婴幼儿睡眠圣经》
NHS、kidshealth、nightterrors和其他网站
两岁小孩半夜被吓醒的话题分享到这儿就结束了，如果诸位网友还想了解更多2岁宝宝被惊吓晚上夜哭怎么办的相关内容，记得关注并收藏本站！
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