对于网上讨论的胃疼能不能喝水题，以及胃痛有哪些禁忌症？的话题，想必网友都是很想知道，下来听小编解说。
一、胃痛有哪些禁忌症？
少吃腌制食品
腌制食品中含有大量亚硝酸盐，食用后会产生亚硝酸铵，具有很强的致性。
少吃辛辣食物
肠胃不好的人，吃辛辣食物容易出现腹泻等症状。
少吃熏肉、油炸食品和油腻食物
烟熏、油炸食品含有多种致物质，对肠胃虚弱的人危害很大。
避免炎热和寒冷
当过冷或过热的食物进入胃肠道时，都会引起过度反应，导致原本温和的消化活动变得异常兴奋。肠胃喜欢温度，一般37摄氏度最为适宜。
少喝点
只有当胃受到刺激时，胃酸才会分泌。过度刺激会对胃造成严重损害。所以少吃酒精、咖啡等刺激性食物。
多吃水果和蔬菜
多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，可以保护胃粘膜。同时，许多水果更容易消化；蔬菜也富含纤维。
多吃易消化的食物
很多胃肠功能不好的人消化功能不是很强，可以多吃一些容易消化的食物来恢复。
养成良好的生活习惯
我们要养成良好的生活习惯，每天按时吃饭，避免吃饭时暴饮暴食。
健康饮用水
每天早上刷牙后喝一杯温水，约100ml，帮助清洁肠道；中午10点左右喝一杯；午餐前喝一杯；下午3点左右喝一杯；晚上有汤的话就不用喝了。水。需要注意的是，晚上9点30分以后最好不要喝水，以免第二天早上醒来时眼睛出现水肿。
No Comment