3月初，长沙望城的李奶奶和张大姐因“贫血原因尚未查清”住进湖南省第二人民医院肿血液科。经检查，发现两人都患有“缺铁性贫血”，在详细排查缺铁原因后，两人向医生吐露了自己的“小秘密”。嚼茶叶……尤其是李奶奶，从小就爱‘这个’，现在主治医生恍然大悟！
喝茶看似健康的习惯，却损害了我的健康。她们的血红蛋白水平下降到了正常女性的一半以下，达到了严重贫血的标准！严重的是，李奶奶因长期贫血得不到妥善治疗，患上了贫血性心脏病。只要轻轻一动，你就会喘不过气来，你的心脏也会变得比平时更大！
那么为什么长期过量饮茶会导致贫血呢？他介绍，人们发现，人体红细胞也有一定的寿命，红细胞的正常寿命为120天。正常造血的一种非常重要的原料是铁。人体内存在的铁成为两部分，一部分与蛋白质结合，发挥血红蛋白铁、肌红蛋白铁等生理功能，另一部分起到储存铁的作用，以‘铁’的形式储存在体内。'.它被保存了。当您的身体需要增加谷物时，请使用“谷物储备”。这两部分铁保持动态平衡，防止缺铁。如果我们太爱喝茶，茶叶中含有的一种叫单宁酸的特殊物质会与铁形成络合物，干扰铁的吸收和利用，导致造血原料缺乏，导致红血中缺铁。细胞。一代；严重的话会出现缺铁性贫血！因为红细胞的主要功能是将氧气输送到身体各个部位，贫血使红细胞的携氧能力降低，造成组织器官缺氧。当这些器官的正常功能恶化时，就像文章中的李奶奶一样，就会发生贫血性心脏病，甚至会发生贫血性脑梗塞！
任斗教授提醒我们，任何事物都有其限度。过量喝茶会导致贫血，但适量喝茶也有利于健康。自古以来，神奇的东方树叶就被认为是健康的源泉。怎样才能科学喝茶呢？
首先，当然是适度。科学研究表明，每天喝茶的摄入量也有一定的范围，通常不超过5-10克，超过这个范围不仅无益，而且有害。
二是喝茶水时不要咀嚼茶叶，咀嚼茶叶时，茶叶中含有的一些有害物质会被完全吸收，可能会对身体造成危害。
最后，车内的温度也必须合适。长期喝热茶会灼伤口腔粘膜和食道粘膜，促进口腔粘膜非典型生长，甚至致。
确诊缺铁性贫血后，除了改变不健康的生活习惯外，还应该如何治疗？
任斗教授表示，缺铁性贫血实际上是临床上非常常见的血液病，数据显示，育龄妇女患病率可达114岁，10岁至17岁青少年患病率可达98岁。一旦诊断明确，通过规范治疗即可彻底治愈。除了治疗月经过多、消化性溃疡等导致缺铁的原发病外，补充铁质、增加造血原料是非常重要的措施，需要经过一定时间的治疗才能达到改善贫血的目的。目前补铁的药物有硫酸亚铁、琥珀酸铁蛋白等。经过补铁治疗后，患者的体力一般在两周左右就会明显改善，头晕、心悸等症状也大大减轻。血红蛋白增加。血红蛋白达到正常水平后，应继续补铁治疗一段时间，直至血清铁蛋白恢复正常后再停止补铁治疗，总时间一般为68个月。因此，不能因为血常规指标正常就终止治疗！
潇湘晨报编辑夏盛通讯员尹伟张伟伟
一、贫血可以喝茶叶水吗？
贫血的人可以喝茶水，茶中含有微量元素，有助于人体消耗脂肪，达到溶解、消除脂肪的目的。茶，特别是绿茶和普洱茶，有助于排出体内多余的脂肪，特别是减少肠道脂肪的吸收，间接起到清洁肠道、治疗便秘、减肥的作用。喝茶有助于提高身体的兴奋点、增加能量、增强运动能力。
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