「总结一下」猪肝炒山药,加入韭菜提味,是一道营养丰富的菜肴。

韭菜增加风味


山药炒猪肝


当地特产山药芥末,其实就是土豆切成片。这道用土豆、猪肝、韭菜炒,再加上红辣椒粉调味的菜,看似普通,但味道却很正宗。


材料猪肝250克,土豆450克,韭菜片50克。


当地调料熟猪油10克,亚麻油5克,小料,A料。


自制食谱1.土豆和猪肝洗净,切成6厘米厚的块,放入锅中,用大火焯一下。2、锅中放入煮熟的猪油和香油,烧至50%左右时加入材料翻炒出香味,加入猪肝和土豆片翻炒均匀。与材料A一起,加入韭菜块,搅拌均匀,就可以了。


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下面介绍一下韭菜炒五香猪肝的做法。


成分


1-葱适量


2-150克猪肝


3、生姜适量


4、大蒜适量


5干红辣椒适量


6-料酒适量


7、盐适量


8-植物油适量


9五香粉适量



1、准备材料韭菜切细,猪肝洗净切片,姜、蒜切末备用。


2、煮猪肝片将猪肝片放入锅中,加适量水和料酒煮沸,改小火煮约10分钟,取出猪肝片,切成片。小块并分开存放。


3、炒料锅中放入适量食用油,加入姜末、蒜末、干红辣椒炒香。


4-加入猪肝加入少许猪肝炒熟,然后加入韭菜炒。


5-加入五香粉和盐加入适量五香粉和盐,搅拌均匀。


友情提示


1、煮猪肝时,可以尝试加一点生姜,以去除腥味。


2、炒葱的时候,先炒水,然后加入猪肝和调料,炒至韭菜变软,这样会更好地保持食材的味道和营养。


3、炒韭菜、猪肝时,用小火慢慢煎,可以充分吸收食材的味道,也可以防止因温度过高而变硬、失味。


4-盐和调味料的用量可根据个人口味适当调整,建议品尝后添加。


一、猪肝能配韭菜吗?

伟大的


猪肝和韭菜可以一起吃,无副作用,起到营养互补的作用,猪肝富含蛋白质、维生素、脂肪等成分。


二、韭菜炒猪肝是怎么做的?

制作1


1、将猪肝洗净,加入料酒、葱、姜放入沸水中焯一下,去除血水。


2-锅中热油,放入蒜片,豆芽和椒炒片刻,加入猪肝,一起炒,盐,胡椒粉,少许糖,料酒,调蚝油根据自己的口味,用水淀粉勾芡,加入葱,炒匀,撒上香油。


制作2


生猪肝200克,豆芽少许,红辣椒半个,韭菜,葱,姜,蒜,适量食用油,料酒,糖,盐,蚝油,胡椒粉,水淀粉,香油,鸡精


葱炒猪肝食谱2-葱切片,姜切片,蒜切片,豆芽洗净,韭菜切片,青椒切片,单独存放。


3-将猪肝放入沸水中,加入料酒、葱、姜沥干血水。


4-锅中热油,加入蒜片炒香。加入豆芽和辣椒粉翻炒。


5-加入猪肝、盐、糖、料酒、蚝油、胡椒粉调味。


6-水淀粉勾芡后,加入韭菜炒至韭菜碎,加入鸡精提鲜,撒上香油。[1][2]


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