端午节过后虽然下了一场雨，气温很快就下降了10多度，微微的寒意让我感觉今年的夏天并不像往常那么“热”。没想到才过了几天，事实证明我太天真了.这几天天气一直晴朗晴朗。一眼望去，阳光明媚，树梢上的叶子纹丝不动，把太阳晒得灼热。远处天空飘浮着的白云因为炎热的缘故几乎看不到，整个天空是那么的蓝。现在只想泡水或者吃点东西消炎。
日常生活中，说到防暑降温，第一个想到的就是“绿豆”，可以说，这种神奇的小豆子在这个季节非常受欢迎。绿豆作为主食或冷饮，因其含有多种氨基酸、蛋白质、矿物质等优良营养成分而拥有众多粉丝。它还具有预防中暑、感冒、降血脂、降低胆固醇、预防过敏等优良的治疗作用。
如果在日常生活中坚持适量地吃的话，对身体是非常有好处的，前几天有粉丝他做的绿豆汤为什么会变红。这样的绿豆汤还能吃吗？案是肯定的。这是自然现象，即使颜色不好看也不影响消费。我想如果我能像今天那样做的话会更好！
绿豆汤
配料时令绿豆500克，细砂糖适量，水适量
制作步骤
1、上面提到，有粉丝说她煮的绿豆更红，其实有几个原因。但重要的是要买应季的青豆，因为老化的青豆很可能会变红，味道也变差。
2、绿豆适量洗净，用水浸泡15分钟左右，然后沥干水。
3.将绿豆倒入电饭锅中，加入与米等量的水开始煮。
4.煮绿豆时加入细砂糖，根据自己的口味。
5.倒入开水，搅拌均匀。
6、绿豆汤冷却后冷冻起来，味道更鲜美。
提示新季节购买的绿豆味道更好，绿豆汤变红，可以使用。
煮饭时，一般将米用水淘洗并拌匀。
如果想要软一点，就拌几次，用水洗一下，然后放进电饭锅里，关键是加多少水，但一般来说，冬天过后老米就变得水一些了。如果秋天刚收割的稻谷水分少一点，可以用手掌压稻米，让水分比手背多一点。
如果您有旧电饭锅，请按指示灯上方的按钮，准备好后按钮会自动弹出。
过一段时间后，打开锅盖，用勺子轻轻搅拌米饭，使其混合均匀，蒸汽会扩散得更明显，口感也会更好。米饭的味道更好，香味更散。
一、煮一顿饭需要多少时间？
通常，一顿家常饭菜需要大约一个小时。
食谱周一面条，周二米饭，周三饺子，周四炖菜，周五面条，周六米饭，周日饺子。面条用西红柿、鸡蛋、绿豆芽、豆腐、青菜煮，米饭用荤素菜肴煮，包子、饺子用韭菜、鸡蛋、虾壳或大块肉煮。
如果面条煮到正常程度，炖菜也炒一下。
本篇文章讲解关于简单煮一餐的这类话题，和一些简单煮一餐说说句子相关内容，希望能帮助到大家。
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