你什么时候意识到父母变老了？除了脸上的皱纹和白发之外，你还可能会出现啰嗦、忘事、走路缓慢、双手颤抖、无法用曾经有力的手臂举起物体等症状。这个时候不要催促你的父母。不要责怪他们。因为他们老了！所以和他们一起走，紧紧握住他们的手，慢慢地和他们一起走，就像我们小时候他们握着我们的手一样。关爱父母、关爱父母绝对不是口号，而是行动，用自己的行动去温暖养育我们的父母。今天，当父母感到困倦或肩膀疼痛时，可以尝试揉搓肩膀或艾灸其穴位（间髎穴）。您可以通过按摩和揉捏父母的肩膀来加强你们的关系。
通常，随着父母年龄的增长，身体的各种机能也随之衰老，导致正气衰弱，抵抗力减弱，父母肩上的气血也因长期的辛苦劳作和工作生活的压力而减弱。尤其是由于天气变化或冬季，导致肩部发炎、困倦、麻木、僵硬、疼痛，以及受风寒而不注意保温时，疼痛会更加剧烈。肩膀、手臂、肩部的疼痛会变得更加严重，你会感觉关节周围麻木，手臂、肩膀会感觉困，抬不起来。如果您被告知这是肩周炎的症状，您该怎么办？除了帮助家长积极配合治疗外，通常还会对肩髎穴进行按摩或艾灸来缓解疼痛。
肩髎穴位于肩部，当肩关节外展时，肩峰后下方出现凹陷。『高宜针灸』曾云“肩不能抬，则臂痛而肩痛”，可见其治疗肩部疾病已有悠久的历史。在东方医学中，刺激这个穴位是有效的。我相信有。主要用于祛风湿、下经络、治疗肩部疾病，对疼痛、肩臂抬不起、上肢瘫痪、肩周炎、肩周炎等有疗效。
1、为父母按摩这个部位，用手掌揉搓他们的肩背5分钟。抓住右肩的要穴，按摩5分钟。最后，揉搓肩部肌肉以放松它们。即使用手按摩时身体的一侧疼痛，交替活动也能促进肩关节的功能。
2、给父母施灸采用悬灸法，手持点燃的艾灸棒与父母肝穴有一定距离，以皮肤变红、父母感觉温度温暖为宜。适量，每天艾灸15分钟，每周艾灸34次。我们知道，艾灸中的灸火是纯阳火，艾草是纯阳草，艾灸的穿透力强，具有补阳气、益元气、消除风湿、劳筋、消除气血的功效。让沟通成为你的营养源泉。因为它滋养人的经脉的同时，也给身体补血，所以除非经脉真正被堵塞，否则是感觉不到疼痛的。越是坚持使用，父母的不适就会逐渐改善。
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