大家都想知道关于无法选择家用跑步机？光看这篇文章就够了的题，本文章对跑步机功率管这类的题进行讲解，希望大家支持！
上一篇购买跑步机之前，认真自己是否有决心跑步。
如果您有耐心继续锻炼，一张瑜伽垫、一对哑铃和一台跑步机/健身车就是您在家实现有氧和无氧运动相结合的健身目标所需要的。
直到几年前，跑步机还没有受到家庭的欢迎，最大的原因是价格太贵、占用空间大、还有变成衣架的风险。或者去健身房。会员卡。
然而，随着空气污染等题的恶化以及去健身房的时间相对延长，越来越多的人选择在家锻炼。目前，除了美国Aikon、Sol、乔山等传统跑步机厂商外，小米、华为Select、Keep等也开始发布多款跑步机，以更加智能化的功能吸引了大量人群，价格相对较低。跑步机搬进了房子。
今天我们就来聊聊跑步机，以免大家在购买跑步机时因为变数太多而感到困惑和误解。邻居家的猫已经开始运动了，为什么还是每天躺着？
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1.跑步机的心脏电机
打开猫宝或者东东，点击几款热门跑步机的连接，可以看到厂家基本都会首先考虑外观、大屏、手机互联支持等介绍。跑步机上添加的这些有趣的功能让跑步变得更加方便，但您要知道，电机是跑步机的关键部件，其质量关系到跑步机的使用寿命、运行平稳性和噪音。
比较常见的跑步机电机输出主要有1HP、2HP、3HP等。您可以根据自己的体重和跑步习惯来选择。
如果你的经济允许，买大的而不是小的，并且不要用小车拉大车。
宣传册上宣传的3HP、4HP等都是最大马力，所以在选择跑步机时更要注重持续的马力输出。而且，即使HP值相同，品质也是不同的。就像你买空调的时候，价格是25P，但实际压缩机品牌不同。
2、跑带宽度
标准跑带宽度要求40cm以上，但建议选择45cm以上宽度。否则很容易踩到边缘，降低安全性和舒适度。45-50CM是比较经济舒适的家用跑步带宽度。两侧安全踏板宽度为8cm以上，上下机器更安全，有利于保持重心。
长度通常为130-160厘米。步幅因人而异，对于女性来说，一般140cm左右比较合适，但我个人建议至少150cm，我担心太短会摔倒。
最好离线试用跑带，看看是否适合您的步幅长度和宽度。
3.坡度
一些运动专家认为，一般2到5度的倾斜度就足以保护膝盖。然而，虽然不是那么绝对，但这个数据肯定与大多数人相关。
通常健身房的跑步机都支持坡度调节，但或许出于成本原因，市场上的入门级家用跑步机没有坡度调节功能。1000~2000元左右的跑步机固定值为26左右。
4、减震设计
我们来看看减震。我们都知道，好的跑鞋都有科学的减震设计，跑步机也是如此。
劣质的减震器会对膝盖造成严重伤害，跑步时还会发出噪音，毕竟我们买跑步机是给家里用的，没有人愿意每天听到楼下邻居的抱怨。
目前减震效果好的跑步机一般采用橡胶减震方式和气囊减震方式，而且老牌的跑步机厂家都有自己的减震专利，这些专利实际上也应用在我们销售的汽车减震悬架上。我习惯了。你得到你所付出的。
入门级产品一般采用EVA避震和弹簧避震，EVA避震的斥力较弱，但弹簧避震会对膝盖造成斥力伤害。
5.智能化功能
在智能互联网时代，智能跑步机也开始陆续出现。例如，连接到移动应用程序后，您可以通过语音调节跑步机的速度，还可以提供有关您在跑步机上跑步的时间和燃烧的卡路里的语音指导。跑步机，可以连接智能手环，记录跑步时间、习惯等。
很多跑步机都提供预设的跑步模式，比如轻松跑、减脂跑、专家跑等。最后，专业跑步模式对于很多没有任何跑步基础的初学者消费者来说非常有用。
我最喜欢的功能是一些跑步机提供变速跑步功能。在快跑和慢跑之间交替进行。快跑属于无氧代谢，慢跑属于低强度有氧代谢。预设模式无需手动调节跑步机速度。通过语音科学指导，更科学减脂健身。有些跑步机还可以及时纠正你的跑步姿势。
其他功能，比如跑步机是否有显示屏、是否方便放置手机或IPAD、是否支持蓝牙连接等，都看个人喜好了。
6.存储与便携
你要注意一下跑步机存放的方便性，毕竟没有人愿意在阳台上有这么大的晾衣架。如今，许多家用跑步机都设计用于存放，因此您可以轻松地将它们折叠起来并存放在床下或门后。
昨天，我们看到一家互联网公司的员工在锻炼时发生意外的消息，大家都感到非常难过。赚固然重要，但健康更重要，熬夜锻炼还不如一动不动。最后，我衷心希望每个人都拥有强壮的身体，在成长中变得更好，拥抱阳光，变得自律、自由。
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