8月8日 健身朗诵词,推广周|“青年讲座”8月8日开始

对于网上关注的推广周|“青年讲座”8月8日开始和一些8月8日 健身朗诵词的话题,很多人都想知道,那接下来就让小编为你讲解一下吧!


活动海报。


8月7日红网时刻讯为弘扬中国精神,传播中国好声音,探索中华文化,2023年全民健身网络运动会借我国首届推广周之际在湖南省举办。第三届云湖南朗诵演讲云大赛暨“青春说”2023湖南省首届朗诵演讲云嘉年华定于8月8日正式启动。鼓励全国中小学、幼儿园、培训机构和个人报名参加。


“青年说”首届读书演讲线上嘉年华活动由读书和演讲两个项目组成。参赛者必须以“”为主题,选择并录制或文化、或相关内容。要背诵或参与,请提交您的语音输入视频。此外,还针对视障青少年开展盲文朗诵、手语阅读、盲文说、手语说等项目。


“承载着民族复兴、民族复兴的梦想。强则中国强,民族兴则兴。”赛事的宗旨是挖掘传承,弘扬精神,增强国民体质,以为弘扬中华优秀语言文化、增强文化自信、促进民族融合发展的重要载体。通过背诵和演讲进行和文化。同时,将举办“青少年大讲堂”,注重青少年和儿童的参与,希望通过此次活动成为一个通过中国经典和历史了解的机会,而不仅仅是“看”也是“听力”运动。经典的智慧,展现文化传承的力量,彰显时代创新精神,让新声音赞颂。


本次活动分报名、网络投、专家评选三个阶段进行,其中报名阶段为8月8日至10月31日,网络投阶段为11月1日至11月5日,网络投阶段为11月6日至11日,专家评选阶段将持续至2月11日。11月15日,大赛组委会将完成专家评审,并于11月底公布结果。参赛者可关注“湖南云运动会”微信公众,进入“青春说”活动主题,线下录制比赛视频并上传至,即可参与比赛。


本次赛事由国家总局团体司、中华全国总会团体司、湖南省局主办,湖南师范新闻传播学院技术指导和支持举办大学。在中国中。


一、129运动开场词50字左右?

十二月九运动是1935年12月9日中国领导的大规模抗日救亡运动。介绍一定要根据自己的实际情况来写,以下内容仅供参考,请根据自己的实际情况来写。亲爱的同学们、老师们、各界朋友们,今天我们聚集在这里,参加“十二九”运动,一场爱国主义的伟大集会。作为新时代青年,我们要牢记历史,不忘初心,为实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗!在这场运动中,青年学子继承了爱国主义精神,勇敢地站出来争取祖国的独立和解放。他们高举旗帜,高呼“打倒日本帝国主义”、“反对中朝自治”等口号,充分展现了青年学生的勇气和决心。我们要学习这种爱国主义和革命精神,不仅珍惜现在的幸福生活,而且要为国家的未来而努力奋斗。我们要努力学习知识,提高自身的综合素质和能力水平,为国家的发展做出贡献。同时,要关注社会发展和人民幸福,积极参与公益事业和社会活动,为社会和谐稳定作出贡献。让我们共同努力,推动祖国走向更加美好的明天!谢谢大家!


二、大声朗读有哪些好处?

最新医学证明,当人们大声朗读时,副交感神经系统活动加强,大脑放松,心情变得清爽。大声朗读可以降低血压。据专家称,大声读书20分钟可以使全身的卡路里燃烧量增加10%,如果坚持这样做,还可以帮助您减肥。高血压患者大声朗读时血压也会降低。大声朗读也对你的健康有益,因为腹式呼吸会给你的身体带来一系列有益的变化。当你大声朗读时,胸腔和胃部之间的膈肌会剧烈地上下运动,迫使肺部呼出更多的空气,这就是腹式呼吸。人们主要采用胸式呼吸,这是一种浅表的呼吸方式,但由于膈肌的运动很轻微,难免空气会滞留在肺部,无法完全排出。当你大声朗读时,尤其是面对长句子时,你的肺部完全排空,当你过渡到下一个吸气动作时,你可以吸入更新鲜的空气。膈肌运动的增加向大脑发送放松信号。大脑收到此信号后,会向肌肉和血管发出指令,以缓解紧张、降低血压。大声朗读不仅能改善腰背、腰痛,还能改善胃肠道的血液循环,让冷气从腹腔排出。随着阅读量的增加,你的身体姿势自然会变得越来越正确,因为不挺胸或收缩腹部就无法释放阅读量。同样,患有肩部或背部疼痛的人可以通过深呼吸刺激背部肌肉来改善症状。如今,日本列岛掀起了一股读书热,与读书相关的民间组织如雨后春笋般涌现。大声读书时,70%以上的神经元参与大脑活动,这超出了安静阅读的能力和读写能力,相当于给大脑做了一次“热身”。长期、反复的朗读练习可以增强学生的记忆力,提高注意力,进入激动人心的学习状态,提高学习效率。健康专家认为,背诵就像一场“健身体操”,可以使大脑皮层的抑制和兴奋过程达到相对平衡,将血流和神经功能调节在良好的状态。增强力量,润滑整个身体并保持健康。它对于改善情绪、塑造品格有着独特的作用。背诵也是一种“心理体操”,对激发人的精神特别有帮助。”,练习老人的记忆力和表达能力。当然,背诵也可以增进人与人之间的友谊。有这么多好处,何乐而不为呢?


三、人老心不老夕阳更美跳舞唱歌好诗词?

这句话虽然不是一首完整的诗,但是有一定的节奏,可以理解为一段简短的朗诵。


心老夕阳更美,歌舞诗意好。这句话说的是,一个人的容貌虽然随着时间而改变,但内心的激情依然不减,晚年生活依然充实。和美丽的。舞蹈和歌唱是很好的锻炼方式,可以给人带来快乐,而诗歌是一剂良药,可以滋养心灵,让人更多地思考和理解。


这句话虽然简短,但却表达了晚年积极的生活态度和对艺术生活的热爱。


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